O verão está ao virar da esquina. E, embora devamos usar o protetor solar todos os dias do ano, é ainda mais importante durante a época mais quente, quando aproveitamos que os dias são mais longos, o sol aquece mais, e apetece passar mais tempo ao ar livre.
Você está procurando um protetor solar adequado? Saber exatamente o que procurar em um creme para o sol pode ser complicado. Infelizmente, nem todos os produtos de proteção são iguais, por isso é importante ser inteligente ao escolher uma opção.
A seguir, mostro os pontos essenciais a ter em conta na hora de escolher o melhor protetor solar, segundo o que recomendam os dermatologistas.
Data de fabricação do lote
Quanto mais novo for o protetor (no que diz respeito à fabricação), mais eficazes serão seus ativos.
O problema é que os filtros solares tendem a se decompor muito facilmente, principalmente quando expostos ao sol ou a altas temperaturas. Portanto, é importante comprar o estoque mais novo possível.
Termine o que você já começou antes de comprar um novo para que não fique armazenado no armário e seja o mais recente possível.
E, claro, se já estiver vencido, jogue fora e compre um novo. Não servirá para nada.
Uma marca confiável
Uma marca na qual você confia e que conta com atendimento ao cliente é um luxo. Se possível, escolha marcas nacionais ou da União Europeia, pois têm regulações muito estritas sobre a certificação dos protetores solares.
Evite comprar produtos asiáticos, pois não contam com as mesmas normas quanto à certificação dos produtos.
De amplo espectro
Escolha um protetor com proteção de “amplo espectro”; isto quer dizer que protegem contra os raios UVA e UVB. Embora praticamente todos os produtos de proteção nos protejam contra os raios UVB, nem todos eles o fazem da mesma forma com os raios UVA, que também contribuem para a formação de câncer de pele e ao envelhecimento prematuro.
Para poder contar com a etiqueta de “amplo espectro” na embalagem, o produto deve passar por determinados testes que o comprovem. E os que não os superam, devem advertir que só protegem contra as queimaduras solares, não contra o câncer ou envelhecimento da pele.
Com um FPS 30 ou superior
Confira sempre o Fator de Proteção Solar (ou FPS) que é indicado na embalagem do produto, o qual mostra o grau de proteção contra os raios UVB que o creme pode oferecer. Recomenda-se que seja superior a FPS 15, mais em torno de um FPS 30 ou 50.
Os filtros solares com FPS 15 filtram 93% dos raios UVB, os FPS 30 filtram 96%, os FPS 50 em torno de 98% e os FPS 100 cerca de 99%. Não há nenhum filtro solar que proteja completamente do sol, mas quanto mais filtrar, melhor.
Uma recomendação: O Gel Solar da Nezeni
Com classificação PA
Da mesma forma, a proteção contra os raios UVA é indicada mediante a classificação PA. Quanto maior for o número de + frente ao PA, melhor será a proteção que o produto oferece.
Os ingredientes
Preste atenção aos ingredientes ativos. Estes são os filtros que absorvem e/ou refletem os raios, ao contrário dos ingredientes que acalmam a pele ou realçam a textura do produto. Os mais comuns são:
- Avobenzona: Um ingrediente ativo químico comum, penetra na superfície da pele e ajuda a absorver os danosos raios UVA. Se a avobenzona estiver na etiqueta, procure também ingredientes como o octocrileno e octisalato, que estabilizam a avobenzona para que continue eficaz por mais tempo.
- Óxido de zinco ou dióxido de titânio: Esses “ativos” são compostos físicos. Ao invés de absorver os raios, eles os refletem para longe da pele. São uma boa opção para quem tem pele sensível.
O protetor solar não deve conter ingredientes perigosos, e com ingredientes perigosos nos referimos a desreguladores hormonais, irritantes ou alérgenos.
Você deve mudar para um protetor solar que seja biodegradável?
Resistente à água ou suor
“Resistente à água” não significa “à prova d’água”. Nenhum protetor solar é completamente à prova d’água ou “à prova de suor”, e as marcas não estão autorizadas a afirmar que são.
Se o produto diz ser resistente à água, deve especificar se a proteção é eficaz por 40 ou 80 minutos enquanto você está na água ou suando.
Para garantir, reaplique o creme pelo menos a cada 2 horas, e com ainda mais frequência se estiver nadando, suando ou se secando com a toalha.
Não comedogênico
Se você tem pele oleosa, mista ou com tendência a acne, certifique-se de que seu protetor solar facial seja não comedogênico, o que quer dizer que não obstrui os poros.
Os protetores solares à base de água estão disponíveis no mercado. Se você tem pele oleosa ou propensa a acne, use um produto à base de água que não contenha óleos. Estes não causam congestão na pele como os cremes à base de óleo.
Que não arda
O produto que você escolher não deve arder nem o rosto nem o corpo nem os olhos. Se isso acontecer, então é porque está em mau estado, ou que algum dos ingredientes te faz mal. É hora de jogá-lo fora e comprar outro mais confortável e que se adapte ao seu tipo de pele.
Para crianças
As crianças precisam se proteger do sol como nós adultos, embora o produto deles deva ser muito mais suave, devido à sua pele sensível. Opte por fórmulas hipoalergênicas que não incluam ingredientes que possam causar reações alérgicas.
Para garantir que isso não aconteça, compre um creme especialmente fabricado para crianças, com filtros solares inofensivos e suaves para a pele.
Evite sprays
É melhor evitar aerossóis ou sprays, pois além de provocar um grande desperdício de produto, há mais chances de que você inale os produtos químicos ao aplicá-lo. Se você gosta porque são fáceis de aplicar ou não deixam uma sensação oleosa nas mãos, experimente os géis em vez dos cremes.
O preço não é algo em que se possa confiar
Só porque um protetor solar custa muito dinheiro, não significa que seja o melhor. As marcas caras podem fazer você se sentir confortável com uma falsa sensação de segurança, mas podem não ser tão eficazes quanto outras marcas mais baratas. A chave está nos ingredientes.
Data de validade
Por último, mas não menos importante, verifique a data de validade do pacote. Isso deve se tornar um hábito para todos nós ao comprar qualquer produto.
Um produto vencido pode causar danos graves, pois os ingredientes tendem a se degradar com o tempo.
Aplicação segura
- Aplicar o protetor a cada duas horas, sempre que sair da água, imediatamente após se secar com a toalha, sempre seguindo as instruções da embalagem.
- Aplicá-lo 30 minutos antes de sair de casa, não quando já tiver chegado à praia.
- Distribuí-lo uniformemente por todas as áreas expostas ao sol, mesmo nos lugares onde você não acha que o sol atinge, como entre os dedos dos pés e atrás das orelhas. Os raios UV refletem ao redor, por isso cada parte de você precisa de proteção.
- Para obter a quantidade adequada, o recomendável é aplicar uma quantidade equivalente a um copo de creme para todo o corpo e rosto.
Outras formas de se proteger do sol
Agora que você já sabe como escolher um bom produto protetor e como usá-lo corretamente, siga estas dicas que ajudarão a complementar a proteção contra o sol, com o objetivo de evitar ao máximo o fotoenvelhecimento e o câncer de pele:
- Cubra-se. Quando sair ao sol, vista-se com camiseta e calça longa, e use um chapéu ou boné para proteger toda a pele possível. Proteja seus olhos com óculos de sol que bloqueiem a luz UV.
- Procure sombra. Limite o tempo que você passa sob o sol, principalmente entre as 10 da manhã e as 4 da tarde, quando os raios UV são mais prejudiciais.
- Evite solários, pois podem danificar gravemente a pele a longo prazo, e até provocar câncer de pele.
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