Como lavar o rosto corretamente

Tal e como estás lendo, lavar o rosto corretamente também exige o conhecimento de uma série de passos que devem ser seguidos, para conseguir que este gesto seja eficaz.

Pode parecer uma rotina simples, e realmente é, mas como acontece com muitas rotinas de beleza, para que nos pareça tão simples quanto parece, precisamos conhecer previamente os passos que devemos seguir e repetir todos os dias.

Neste caso específico, esta rotina se enquadra em um dos grandes pilares fundamentais dos tratamentos de beleza, um dos mais básicos e, se não bastasse, um dos mais importantes: referimo-nos à limpeza facial.

Você deve estar cansado de ler e ouvir que a limpeza facial é um processo imprescindível para a pele, mas é que esta rotina é muito mais do que uma rotina de beleza, já que também depende dela que nosso rosto mostre um estado saudável.

Para isso, teremos que adicionar uma pitada de constância extra no nosso dia a dia, já que se trata de um gesto que devemos praticar, por um lado, todos os dias e, por outro, distribuído em duas vezes ao longo do nosso dia.

Limpar o rosto duas vezes por dia, quase poderíamos dizer que é algo obrigatório porque deste simples gesto dependem outros passos da nossa rotina de beleza, que estão intimamente relacionados.

Limpar a pele de forma adequada é o primeiro passo para alcançar o que a maioria de nós deseja: ter uma tez saudável, resistente e jovem.

Eliminar a sujeira com sucesso nos ajudará nos próximos passos, também essenciais, que realizamos para o cuidado do rosto, já que nossa pele tem muitas mais necessidades do que acreditamos ou pensamos.

Você pode entender melhor a que nos referimos se ler este texto: como cobrir as necessidades básicas do cuidado da pele. 

A sujeira vai entupindo os poros aos poucos, portanto, se não nos encarregarmos de retirar essas partículas, nossa pele vai apagar-se, igualmente, lentamente.

Como resultado, ela ficará menos luminosa, mais congestionada e será mais comum que apareçam cravos, acne e espinhas.

Por outro lado, também notaremos que os tratamentos que aplicamos não respondem da mesma forma, já que ao estar nossos poros entupidos, não conseguem penetrar em nossa tez como deveriam.

Lavar o rosto bem, de uma forma adequada, como você pode ver, é muito mais importante do que pensamos, por isso pensamos em te dar uma série de orientações ou passos, no entanto, não se esqueça de levar em conta qual é o seu tipo de pele, porque dependendo de como for nossa pele, assim serão os passos que devemos realizar.

Se deseja manter seu rosto saudável, fresco e brilhante… você deve estar muito atento a todos os passos que a seguir te contaremos!.

6 passos para lavar bem seu rosto

Uma forma simples de realçar a beleza natural da nossa pele e que ela tenha um aspecto saudável é lavar nosso rosto todos os dias, embora não valha realizar esta atividade de qualquer forma se quisermos evitar que se inflame ou seque.

Se sua derme é propensa a sofrer de acne, se a tem delicada, seca, mista ou se encontra em um ponto intermediário, este texto será muito útil para aprender a diferenciar a forma como deve lavá-la, só terá que adaptar cada ponto às necessidades que sua pele requer.

Já não tem desculpas para limpar a fundo seu rosto!

1. Umedeça o rosto com água morna

Despeja bem o rosto porque neste primeiro ponto devemos tentar conseguir molhar bem a pele com uma quantidade abundante de água.

Antes de umedecer é preciso levar em conta outro aspecto importante: a temperatura da água. Tanto se a água estiver muito fria quanto muito quente pode ser muito abrasivo para a tez. Devemos usar água morna para que a pele não resseque e não cause irritações.

Neste primeiro passo você deve realizar o seguinte:

• Você pode optar por umedecer a pele diretamente ou usar uma toalha que esteja úmida, com água morna.
• Mojar la piel antes de aplicar um limpador facial te ajudará a que o produto deslize de uma forma mais fácil, evitando assim que tenha que usar uma grande quantidade de limpador.
• Se usar um sabonete, é preferível que tenha pH neutro e que seja sempre o mais natural possível. Isto último devemos aplicar a todos os limpadores que decidamos usar. A propósito, se deseja consultar quais são os melhores, você pode fazer isso facilmente clicando aqui: melhores limpadores faciais para homens.

2. Aplique um limpador facial

Neste segundo ponto, você deve ter muito presente qual é o seu tipo de pele, porque nem todos os limpadores são adequados para todos os tipos. Embora às vezes, encontremos exceções, como é o caso da água micelar que geralmente se adapta, em geral, bastante bem a qualquer tipo de tecido.

No entanto, se optarmos por outras opções para a limpeza do rosto, então, devemos observar que o limpador em questão seja específico para nosso tipo de pele.

Por outro lado, só precisará usar uma pequena quantidade do limpador que está acostumado a usar; esta recomendação será muito útil para não desperdiçar produto.

Vamos espalhá-lo através de movimentos circulares tentando alcançar com o limpador todas as áreas do rosto.

Um conselho: nunca use sabonete de mãos; a pele do rosto é muito mais sensível e esse tipo de sabonete costuma ser mais agressivo, fazendo com que sua pele fique mais irritada e seca.

3. Esfolie a pele suavemente

Uma parte importante da limpeza do rosto é a esfoliação, já que se trata de um processo com o qual conseguiremos eliminar tanto as células mortas quanto a sujeira.

Não se trata de uma atividade que devemos realizar todos os dias, mas se a realizarmos como devemos, ou seja, entre uma ou duas vezes por semana nos ajudará a liberar ainda mais nossos poros da carga que suportam.

Você pode optar por um creme ou gel esfoliante que será usado logo após limpar seu rosto com o produto de limpeza que escolheu.

Aconselhamos esfregar a tez através de movimentos circulares, concentrando-se nas áreas mais oleosas, como a zona T.

• Evite esfoliar com muita frequência ou de forma intensa, pois pode irritar a pele. Nos dias em que for realizar este passo, simplesmente continue com os seguintes enquanto lava o rosto.
• Outra opção interessante é fazer em casa um esfoliante facial com ingredientes naturais como o mel ou açúcar. Algumas receitas interessantes para limpar com ingredientes caseiros podem ser encontradas neste link: como fazer um limpador facial caseiro.

4. Enxágue o rosto e seque suavemente

Neste quarto passo, enxaguaremos bem o rosto usando água morna, garantindo eliminar bem os excedentes dos limpadores e quando necessário, do esfoliante.

Com a ajuda de uma toalha, através de toques muito suaves e sem esfregar, seque bem o rosto. Evitar esfregar a pele pode ajudar a retardar a formação de rugas, além de evitar irritações e desconfortos.

5. Aplique um tônico facial para unificar o tom

Embora seja um passo opcional, usar um tônico facial é sempre uma boa ideia para manter seus tecidos com uma aparência lisa, com os poros fechados. Além disso, o uso do tônico facial ajudará a acalmar a derme, que após a limpeza fica um pouco estressada.

Quando usamos este tipo de produtos após a limpeza, notamos imediatamente que a pele está mais unificada e as imperfeições menos pronunciadas.

Com a ajuda de um disco de algodão, concentraremos nas áreas do nosso rosto onde observamos que os poros estão mais abertos.

• Antes de usar um tônico facial, certifique-se de que não contém álcool, pois pode ressecar. É preferível usar tónicos faciais sem álcool e perfumes, para que as peles sensíveis fiquem muito mais tranquilas.
• Como alternativa, os tónicos caseiros também podem funcionar tão bem quanto os comerciais. Se quiser fazer um tônico facial de forma rápida e fácil, basta misturar aloe, hamamelis e água de rosas, essa combinação funciona maravilhosamente bem!

6. Finalize o processo com um creme hidratante e protetor solar

Para finalizar este processo de lavagem, este último ponto é tão importante quanto os primeiros, pois devemos adicionar hidratação e escolher um creme que contenha ingredientes hidratantes de qualidade.

Se você está procurando um creme de qualidade e que seja principalmente natural, mostramos opções muito interessantes no seguinte link: melhores cremes hidratantes.

Por outro lado, não é necessário usar uma grande quantidade de produto, pois aplicar uma quantidade semelhante ao tamanho de uma moeda já será suficiente. Incluir este tipo de cremes hidratantes ajudará a manter sua pele jovem, elástica, radiante e protegida contra as agressões dos agentes externos.

• Como recomendado, é preciso lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia e usar os seguintes cremes faciais:

Uma vez realizada a limpeza matinal, você deverá usar um creme que seja mais leve, nutritivo, mas não muito denso.

Além disso, será necessário usar um protetor solar SPF 50+. Você também pode optar por um creme hidratante que contenha diretamente este índice de proteção solar.

Por outro lado, após finalizar nossa rotina de limpeza, devemos usar um creme facial que seja mais intenso, que ofereça um tratamento mais profundo, como, por exemplo, que seja intensivo para melhorar as rugas.

Usar este tipo de cremes durante a noite favorecerá que o processo de regeneração seja mais fluido, fazendo com que a pele se renove durante essas horas de forma constante.

Cuide do seu organismo e da sua alimentação para ter uma pele saudável

Junto com todos esses passos que propomos, queremos finalizar com uma dica valiosa: não adianta lavar bem a pele, aplicar cremes ou tratamentos mais específicos de forma tópica, se não cuidarmos e protegermos nosso organismo diariamente.

Se não levamos uma vida saudável, então de nada adianta nos preocuparmos em comprar produtos cosméticos destinados a esse fim.

Portanto, é imprescindível que cuidemos da nossa alimentação, que ela seja equilibrada e saudável.

Para ter uma boa pele e cuidar da nossa saúde, é vital se hidratar de forma constante e suficiente, bebendo dois litros de água todos os dias.

Levar um estilo de vida saudável diariamente, livrando-se de hábitos que não são recomendados de forma alguma, como tabaco ou álcool, melhorará significativamente o estado da nossa pele.

Embora isso não signifique que não devamos prestar atenção à rotina que realizamos diariamente de forma tópica, mas que devemos levar ambos cuidados de forma conjunta e constante.

Com a ajuda desses passos, você poderá lavar seu rosto corretamente, mas também ajudará a seguir diariamente uma rotina com a qual poderá cuidar de seus tecidos da forma que merecem.