Como cobrir as necessidades básicas do cuidado da pele

Embora muitas vezes passe despercebido, seja por estresse, agitação do dia a dia ou simplesmente distração, às vezes nos esquecemos das abundantes necessidades que nossa pele requer e que muitas vezes, por um motivo ou outro, negligenciamos.

Às vezes, também acontece que não estamos conscientes desses cuidados, sendo assim muito fácil que nem sequer os levemos em conta ou os coloquemos em prática.

Isso geralmente se reflete nos resultados que obtemos, porque nossa pele não apresenta o aspecto que gostaríamos se não a cuidarmos como deveríamos; isso, realmente não é nenhum drama, porque embora possa parecer algo difícil de conseguir, será tão simples quanto conhecer quais são essas necessidades básicas para o cuidado da pele, por isso vamos contar cada uma delas, tentando que você conheça até o último detalhe.

Queremos insistir neste post na importância desses cuidados, porque isso te poupará muitas situações, às quais seguramente você enfrenta cada dia, nas quais a frustração ganha a partida.

É muito comum pensar que apenas usar os produtos adequados será suficiente, o que obviamente é um ponto importante a ser considerado, mas podemos garantir que não será o único.

Um dos pontos mais importantes, que muitas vezes não prestamos a devida atenção, é a limpeza facial. Por isso, antes de iniciar os passos que você deve integrar para que sua rotina facial seja um sucesso, mostramos os melhores limpadores faciais, para que você vá fazendo espaço no seu banheiro.

Você pode conhecer clicando neste link: melhores limpadores faciais.

5 Regras básicas (e imprescindíveis) para cuidar da pele

Sabemos que conseguir uma pele completamente impecável, sem imperfeições visíveis e com as rugas sob controle, pode parecer uma missão impossível e ninguém disse que esse seria um caminho fácil ou uma tarefa simples, mas se conhecermos quais são os passos e ferramentas que temos que seguir, estamos convencidos de que o caminho será menos complicado, e portanto, os resultados na nossa pele não tardarão a aparecer.

É preciso ser constante e não nos deixarmos levar pela preguiça, para que todas e cada uma das regras que vamos te mostrar a seguir sejam tão efetivas como seus tecidos merecem, porque o cuidado diário é fundamental!.

1. Exerça diferentes cuidados, sempre atendendo às necessidades do seu tipo de pele

A natureza se trata de algo totalmente pessoal, já que de uma forma característica temos um tipo de pele ou outro, com a genética desempenhando um papel determinante.

Apartar desses fatores genéticos, confluem outros aspectos, que igualmente são de importância e consideramos que é importante que você os conheça para evitar colocar em prática o que chamamos de auto-diagnóstico ou, em outras palavras, atribuir a si mesmo um tipo de pele sem consultar previamente um especialista na matéria.

Está claro que cada um, de forma pessoal, conhece muito bem como funciona ou se comporta sua pele, sendo algo a valorizar e levar em conta, mas sempre devemos corroborar com um especialista, já que em cada tipo existem diferentes nuances que precisamos conhecer.

Dessa forma, poderemos afinar muito melhor os cuidados que temos que aplicar, levando em conta como é nosso tipo de pele, seja ela mais sensível, oleosa, mista ou seca.

Para que isso fique mais claro ou seja melhor entendido, nesse sentido, não devemos exercer os mesmos cuidados em uma pele oleosa que em uma pele seca ou mista, e nem falar das peles sensíveis, muito mais reativas e, consequentemente, muito mais vulneráveis.

Portanto, antes de dedicar alguns minutos cada dia para realizar uma rotina facial coerente, em primeiro lugar leve em conta que tipo de pele você tem, assim, você conseguirá um rosto com um aspecto radiante.

Descubra: Os erros que você está cometendo e que fazem você parecer mais velho

2. Leve em conta as áreas mais sensíveis do rosto

Se queremos realizar um cuidado completo do rosto, além de conhecer nosso tipo de pele, também devemos ter em conta que nem todas as áreas do nosso rosto se comportam da mesma maneira.

Geralmente conhecidas como áreas mais sensíveis ou delicadas, elas requerem produtos muito mais específicos para seus cuidados; isso acontece especialmente com a pele ao redor dos olhos e o código de barras.

É bastante evidente na área ao redor dos olhos, onde a pele é muito mais fina e, portanto, tende a apresentar mais complicações, resultando na formação de dobras e sulcos que se transformam em rugas mais profundas se não forem tratados adequadamente: utilizando um creme específico para área dos olhos.

Nessa área do rosto, o desgaste diário é muito maior, já que nossos olhos estão em constante tensão e movimento, o que deixa a pele mais exposta e a aparição de problemas ou sinais de envelhecimento prematuro é muito mais comum.

Geralmente aparecem o que todos conhecemos como rugas de expressão, também conhecidas nesta área do rosto como pés de galinha. O uso de um creme específico para a área dos olhos que forneça as qualidades e propriedades que a pele dessa área requer será imprescindível para seu cuidado. Recomendamos que você leve em conta os produtos que adicionamos nesta lista: os melhores cremes para área dos olhos.

Outra área que devemos levar em consideração é a que se estende sobre o lábio superior, onde, novamente, se acumula uma grande quantidade de movimento enquanto fazemos gestos naturais ao sorrir, falar, etc.

Devido a esse movimento constante, as rugas aparecem com maior facilidade, criando o que se chama de código de barras, pois são dobras em posição vertical como barras, que não seguem uma ordem. Se não forem tratadas, se tornarão gradualmente rugas mais profundas.

Para melhorar os problemas nessas duas áreas, desaconselhamos o uso de produtos que não sejam específicos, como por exemplo, usar na área dos olhos um creme hidratante destinado ao cuidado facial.

Pode ser prejudicial para nossos olhos, já que os cremes para a área dos olhos contêm ingredientes que foram testados sob controle oftalmológico e, portanto, não causam desconforto.

Algumas marcas de cosméticos incluem cremes desse tipo que podemos utilizar para melhorar a aparência da pele tanto na área dos olhos, quanto no código de barras.

Quer se livrar dessa cara cansada? Estas dicas te ajudarão

3. Todos os dias, sem exceções, limpe bem seu rosto

Ao começar este texto já recalcamos a importância da limpeza facial para que nossa pele esteja em um estado ótimo e saudável. Já que conhecer os diferentes passos para lavar bem o rosto é o primeiro degrau desta escada, deixamos aqui um pequeno guia, para que você nunca esqueça como deve lavar o rosto: como lavar o rosto.

Mas também gostaríamos de acrescentar que realizar essa limpeza todos os dias, pelo menos duas vezes ao dia, é o pilar para que nossa pele se comporte da forma correta.

Isso é o primeiro passo de uma rotina facial, algo que faz muito sentido se considerarmos que é o motor para que o resto dos cosméticos funcionem e tragam resultados e, principalmente, benefícios.

Sendo um passo que às vezes realizamos de forma quase automática, podemos passar por cima do fato de que não devemos realizar uma limpeza facial que seja agressiva, pois estaremos colocando em risco nossa pele todos os dias.

Nosso rosto diariamente é exposto a diferentes agentes externos que o tornam um território vulnerável e desprotegido, além disso, mesmo quando estamos realizando essa limpeza, nossa pele também sofre estresse.

Principalmente a sensível apresenta mais problemas na hora da limpeza. Esses problemas podemos minimizá-los utilizando limpadores que sejam mais naturais e que levem em conta essa sensibilidade; nós adoramos usar água micelar, pois ajuda a acalmar a pele, além de ajudar a limpar a sujeira, pode ser usada na maioria dos casos como um tônico, portanto, possui várias funções, sendo um produto multiuso.

Se você tem interesse em usar essa opção tão versátil e eficaz, então vai se interessar pela leitura deste texto: as melhores águas micelares.

Seguindo essa linha, também podemos considerar a limpeza da pele, mas neste caso, utilizando receitas caseiras. Você está pensando que essa alternativa, no seu caso, é impossível de realizar devido à falta de tempo.

No entanto, após conhecer algumas receitas que vamos te mostrar e as que você encontrará neste link, poderá comprovar por si mesmo que a falta de tempo não será um problema. Clique aqui: como fazer um limpador facial caseiro.

Como prometido é dívida, por isso quisemos reunir neste post uma série de receitas caseiras que você pode usar em conjunto com outros produtos que já comprou no mercado ou se preferir, pode usá-las de forma exclusiva, como preferir!.

Limpador facial com vinagre de maçã

Você vai precisar de

• 1 colher de sopa de água.
• 1 colher de chá de vinagre de maçã.
• 1 disco reutilizável ou disco de algodão.
• 1 recipiente com dispensador.

Elaboração

1. Quando tiver as quantidades recomendadas, será tão simples quanto adicionar no recipiente uma pequena quantidade ou colher pequena de vinagre de maçã na água.

2. Você deve misturar bem esses dois componentes, para que fiquem bem integrados e atuem juntos. Em seguida, você deve molhar bem o disco, seja reutilizável ou de algodão, e remover suavemente a sujeira da superfície.

3. Devemos deixá-lo agir por alguns minutos antes de removê-lo com água morna.

Antes de usar este limpador facial, tenha em mente que o vinagre é um antisséptico alcalino potente, ou seja, é muito ácido. Se sua pele for sensível, pode ser o desencadeador de alguns efeitos colaterais, então consulte sempre um especialista antes de usá-lo.

Da mesma forma, não é aconselhável usar este limpador caseiro todos os dias, apenas de forma pontual, uma vez por semana. Por outro lado, um ponto muito positivo deste limpador é que ele é bastante adequado para controlar o sebo e a oleosidade, especialmente em peles mistas ou oleosas.

Limpador facial com camomila

Uma das propriedades mais apreciadas da camomila é que se trata de um ingrediente anti-inflamatório ideal para reduzir tanto o estresse quanto a congestão, estabilizando nossa pele e melhorando consideravelmente a inflamação.

Você vai precisar de

• 1 xícara pequena de água quente.
• 1 infusão de camomila.
• 1 colher de sopa de sabonete de Castela (elaborado à base de água, azeite de oliva e soda cáustica).
• 1 colher de chá de azeite de oliva.
• 10 gotas de óleo essencial de camomila.

Elaboração

Este simples limpador funciona e é muito fácil de elaborar. Siga estes passos:

1. Infusionaremos, em primeiro lugar, a camomila com água quente. Uma vez que a camomila tenha infusionado,então, continuaremos adicionando o restante dos componentes: o azeite de oliva, o sabonete de Castela e o óleo essencial de camomila.

2. Agora devemos misturar os componentes para que todos fiquem ligados.

3. Na hora de aplicar este limpador, com suavidade, iremos removendo a sujeira com a ajuda de um pequeno algodão.

Um dos pontos positivos deste limpador é que podemos utilizá-lo todos os dias sem que represente um risco para a pele.

4. Esfolie semanalmente

A sujeira que se acumula, gera resíduos e excessos que acabam saturando os poros, impedindo que nossos tecidos respirem. Isso será determinante na hora de cuidar da pele como devemos, porque da mesma forma que temos que limpar nosso rosto duas vezes por dia, sem exceções, também devemos esfoliá-lo semanalmente.

Não eliminar semanalmente esses excessos pode causar excesso de saturação, congestão e, portanto, uma pele que se mostra mais estressada. Além disso, devido a essa congestão, os produtos que utilizamos, como cremes hidratantes ou anti-rugas, não poderão nos trazer benefícios.

Os resíduos de pele morta e a sujeira penetram nos poros, fazendo com que eles se dilatem e criem cravos. Para recuperar novamente o estado da nossa tez, mais uniforme e lisa, temos que ser rigorosos e constantes com este processo semanal de esfoliação.

Assim como acontece com os limpadores faciais, pode optar por opções mais alternativas ou caseiras, mas deve ter um cuidado especial para que não sejam agressivas e acabem arranhando o rosto.

Pode consultar com um especialista e/ou optar por um produto esfoliante que tenha componentes naturais e que possa comprar em lojas especializadas.

5. Hidrate por dentro e por fora

A água é uma fonte de vida natural, fonte de saúde para nosso organismo e nossa pele. A falta de água ou, o que é o mesmo, a falta de hidratação pode representar um problema, afetando diretamente tanto o estado quanto a elasticidade de nossa tez.

Uma das recomendações mais comuns, que você já deve conhecer de sobra, para hidratar sua derme e seu organismo, é beber dois litros de água. Esta medida não deve faltar, pois é essencial para conseguir uma tez firme, lisa e elástica.

No entanto, para reforçar essa hidratação, de forma tópica, também devemos adicionar as quantidades de umidade de forma tópica que nossa pele pede, sendo uma das grandes necessidades básicas que nossa pele clama por.

Para conseguir com sucesso essa umectação devemos utilizar cremes que sejam hidratantes e que contenham em sua formulação componentes conhecidos como umectantes ou, o que é o mesmo, ingredientes filmógenos.

Esses componentes têm uma função essencial, que consiste em reter e manter a água em nossa pele, evitando que perca umidade, prolongando a hidratação pelo maior tempo possível.

Repercutirá portanto na elasticidade dérmica, alisando e evitando que a pele fique seca e com rugas prematuras, que se formam antes do previsto.

Se você estiver interessado em utilizar um creme hidratante que proporcione uma boa nutrição à pele, recomendamos que contenha os seguintes ingredientes em seu INCI (lista de componentes):

• Gel de aloe vera.
• Esqualano.
• Betaína.
• Óleos vegetais.
• Vitamina E.

Neste conjunto de ingredientes cabe destacar a ação do gel de aloe vera, com propriedades umectantes, reepitelizantes, refrescantes, suavizantes, calmantes, antiirritantes e protetoras.

Por outro lado, voltamos a insistir na importância de beber dois litros de água diários, pois além de proporcionar uma hidratação suficiente, ajudará nosso organismo a liberar toxinas e se purificar corretamente.

Estas são as regras mais básicas e elementares para cobrir as necessidades que nossa pele clama, mas sempre podemos adicionar tratamentos mais especializados, como tratamentos esfoliantes mais profundos ou tratamentos anti-idade, para melhorar a formação de rugas. Estas são as normas básicas, você decide como cuidar da sua pele!