Guida definitiva per migliorare e prevenire le zampe di gallina

Quando invecchiamo abbiamo due opzioni: possiamo vedere il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto, cioè, possiamo vedere questa fase in modo più positivo o più negativo.

Nella parte positiva possiamo trovare un’infinità di motivi, come l’esperienza accumulata o la conoscenza, frutto di tutto ciò che abbiamo vissuto.

Dall’altro lato della medaglia troviamo la formazione delle rughe, che sotto questa lente di positività, possono anche essere comprese come una parte naturale del processo della vita. Anche se è chiaro che, questo tema dell’invecchiamento cutaneo non sempre viene compreso da questa prospettiva.

Combattere contro il passare del tempo è una battaglia persa, ma crediamo che sia possibile mantenere sotto controllo la situazione e evitare che le rughe abbiano un grande protagonismo sul nostro viso, soprattutto in determinate zone dove la loro presenza è molto più frequente e costante.

Una delle zone più comuni, che salta all’occhio, mai detto più appropriato, è la zona del contorno occhi. In questo perimetro, a causa di diversi motivi, tra cui il fattore genetico, i segni dell’età hanno un particolare protagonismo.

Ma non è l’unico fattore che converge per rendere questa zona un territorio particolarmente vulnerabile, poiché anche le sue proprie qualità e caratteristiche sono determinanti.

La pelle così sottile del contorno, la rende automaticamente pelle delicata o sensibile, per non parlare del fatto che si tratta di un’area particolarmente secca.

Questo ultimo è dovuto alla scarsa quantità di ghiandole sebacee nel contorno occhi. L’attività principale di queste ghiandole è idratare in modo naturale la zona in cui sono situate.

Un altro dato che ti interessa conoscere è che è una zona dove il movimento si accumula e quindi, è anche un fattore naturale che aumenta le possibilità di sviluppare rughe in quest’area.

Strettamente collegate a questo movimento naturale, che si accumula nella zona, troviamo le rughe di espressione, che si sviluppano nel contorno fino a formare le zampe di gallina.

Questo è il nome che prendono le rughe situate in questa zona per la loro caratteristica forma e che proprio oggi ci siamo decisi a condividere con voi la guida definitiva per combatterle: affinché una volta per tutte tu possa migliorare e prevenire le zampe di gallina.

Ma passo dopo passo, perché prima di apprendere queste misure preventive e conoscere i migliori modi per trattare queste rughe, abbiamo qualcosa di prioritario da raccontarti. Devi solo cliccare su questo testo per sapere di cosa si tratta: i contorni occhi più efficaci.

Rughe di espressione o zampe di gallina, cosa sono?

Queste menzionate rughe si formano quando il muscolo che è attorno agli occhi si contrae, o in altre parole, il muscolo che prende il nome di orbicularis oculi.

A causa della contrazione che subiscono i muscoli di questa zona emergono queste linee perpendicolari. Normalmente i gesti che tendono a provocarli sono socchiudere gli occhi o sorridere, qualcosa che facciamo naturalmente, quotidianamente.

Poiché il movimento si accumula nell’area, a seconda della nostra genetica, la loro comparsa è molto variabile poiché si installano nella pelle tra i 20 e i 40 anni; a partire dai 30 anni è molto frequente iniziare a vedere piccole linee, che non scompaiono più così facilmente.

Una volta che diventano più profonde affrontarle è un po’ più complicato, quindi dovremo anticipare questo processo e in modo preventivo, utilizzare prodotti specifici e trattamenti appropriati.

Nel caso dei prodotti specifici, il grande vincitore è il contorno occhi. Tuttavia, vogliamo ricordarti le principali ragioni per cui hai bisogno di un contorno occhi, le hai proprio qui: 5 ragioni per cui hai bisogno di un contorno occhi.

Per prevenire la comparsa di queste pieghe perpendicolari, oltre a utilizzare una crema anti-rughe, possiamo anche attuare le seguenti routine o metodi. Li abbiamo raccolti tutti in questa guida completa!.

Metodi efficaci per prevenire ed eliminare le zampe di gallina

Abbiamo raccolto le cure più efficaci per il contorno occhi e le hai proprio qui:

1. Evita i movimenti ripetitivi

I gesti ripetitivi, che causano un maggiore piegamento della pelle, possono arrivare a essere i responsabili di rompere le fibre di elastina e collagene, causando rughe di espressione in questa zona così sensibile e a sua volta, delicata.

Abbiamo già menzionato che uno dei gesti che ripetiamo più spesso quotidianamente è sorridere, poiché probabilmente sorridi molte volte al giorno.

Si tratta di un gesto molto personale poiché tutti sorridiamo in modo diverso, tuttavia, non si tratta di smettere di sorridere poiché è un modo di esprimere quando siamo felici.

D’altro canto, possiamo mantenere sotto controllo altri gesti che ugualmente sono spontanei, ma più facili da controllare, come per esempio aggrottare le sopracciglia in modo costante, socchiudere gli occhi abitualmente o stringere costantemente le palpebre.

Questi gesti inoltre favoriranno la rottura delle fibre di elastina e collagene, accelerando la formazione di rughe premature.

Scopri: Come ho eliminato le borse e le occhiaie sotto gli occhi

2. Usa creme per il contorno occhi

Abbiamo insistito sull’importanza di questa misura preventiva, ma torniamo a sottolineare la sua importanza in questo secondo punto, poiché è uno dei metodi più efficaci e semplici, che a sua volta tiene conto di due funzioni: minimizzare la comparsa di queste pieghe e d’altra parte, eliminarle o almeno, migliorarle una volta già presenti.

La chiave di questa seconda raccomandazione è trovare il cosmetico adeguato, affinché possa svolgere come deve il suo lavoro.

Ti starai chiedendo, in questo stesso istante, come possiamo sapere se un prodotto destinato a questo scopo è efficace o no: la risposta sta nel suo INCI, cioè, nella sua lista di ingredienti.

Non tutti i componenti o attivi hanno la stessa efficacia, per questo, vogliamo aggiungere un breve elenco con quelli che devono essere obbligatoriamente, tra le prime posizioni del tuo contorno scelto:

• Fucogel: apporta molta idratazione ed è in grado di conservare l’umidità, trattenendola nella pelle.
• Allantoina: un’altra sostanza idratante è l’allantoina capace di mantenere costantemente idratata la parte superficiale dei tessuti.
• Acido ialuronico: riempie la pelle, creando volume e migliorando le rughe in modo rapido, sicuro e naturale. È un ingrediente fantastico per trattare le occhiaie.
• Peptidi: potenziano l’elasticità della pelle e sono un efficace componente umettante.
• Vitamine E e C: Grandi antiossidanti che proteggeranno le fibre di collagene e manterranno la zona libera da danni.

Usando un cosmetico che includa questi ingredienti, sia al mattino che alla sera ci assicureremo di ottenere risultati semplicemente incredibili, rispettando al massimo la nostra pelle.

In questo link che ti forniamo di seguito, puoi trovare creme che condividono queste stesse premesse e che saranno fondamentali per migliorare queste pieghe così caratteristiche: migliore crema per le zampe di gallina dell’uomo.

3. Dormi sulla schiena

Riposa bene, quotidianamente, è una delle modalità essenziali per mantenere una pelle radiante, morbida e liscia. Tuttavia, ironicamente, il modo in cui dormiamo può essere una delle principali cause nella comparsa di queste pieghe.

Mentre dormiamo, quando poggiamo il viso sul cuscino, a volte senza rendercene conto, trasciniamo un po’ la pelle, aumentando le probabilità che le rughe compaiano.

Siamo consapevoli che controllare la posizione in cui dormiamo è difficile, ma almeno, nelle prime ore di sonno possiamo cercare di riposare in questo modo, poiché riposando sulla schiena la pelle non resta appoggiata da nessuna parte.

Un’altra opzione, che ci aiuterà anche a controllare il crespo dei capelli, è utilizzare una federa di raso o seta, in questo modo, quando i nostri tessuti scivoleranno sulla federa, la pelle non si stenderà tanto e mostrerà una minore resistenza.

4. Usa una protezione solare SPF 50+ quotidianamente

Una delle prime misure preventive che dobbiamo integrare a tutti i costi nella nostra routine quotidiana è utilizzare una protezione solare, poiché è indispensabile per controllare l’invecchiamento prematuro e ridurre i danni dei raggi ultravioletti.

Ti consigliamo che sia SPF 50+, mai inferiore, e che inoltre protegga dai raggi UVA e UVB. È anche fondamentale usare occhiali da sole per uscire quotidianamente, poiché ci aiuterà anche a proteggerci dai raggi solari.

Non dimenticare di controllare periodicamente la vista, poiché in questo modo non dovremo socchiudere continuamente gli occhi per vedere meglio, e a sua volta eviteremo di fare questo gesto, responsabile di provocare questo tipo di rughe.

5. Esfolia regolarmente la pelle

Un’altra misura preventiva, molto importante affinché la nostra pelle e le nostre cellule si rigenerino, è l’esfoliazione facciale.

Inoltre, trattandosi di un passo della nostra routine facciale essenziale, ci aiuterà anche a migliorare la qualità della nostra pelle trattando le pieghe già esistenti nella zona.

Grazie all’esfoliazione riusciremo a rimuovere le cellule morte della pelle che di solito si trovano nello strato superiore della nostra pelle e che prende il nome di epidermide.

6. Includi alimenti ricchi di antiossidanti

Come si suol dire: siamo ciò che mangiamo, quindi detto ciò, possiamo considerare che è abbastanza importante la qualità degli alimenti che ingeriamo ogni giorno, non credi?.

Perciò si consiglia di mangiare frutta e verdura ricche di antiossidanti come agrumi, frutti rossi o ortaggi di colori variati.

Questa raccomandazione non riguarda solo una cura estetica, ma è fondamentale per proteggere le nostre difese e migliorare il funzionamento del nostro organismo.

In definitiva, seguire uno stile di vita sano ti aiuterà in moltissimi aspetti, sia di bellezza che di salute.

7. Alcuni trattamenti estetici che possono aiutarti: peeling, microneedling, laser o botox

A questa ultima opzione ricorriamo in modo puntuale per migliorare le zampe di gallina che appaiono già un po’ più pronunciate, un po’ più marcate e profonde.

In questo caso, sarà indispensabile recarsi da un dermatologo e puoi optare per diverse opzioni: dal fare un peeling, a trattamenti con laser, botox o microneedling.

Peeling facciale

Se non hai mai effettuato uno di questi trattamenti, puoi iniziare con qualcosa di soft, come ad esempio, con un peeling facciale; si tratta di un’esfoliazione molto più profonda che si realizza nello studio di un esperto in questo ambito, utilizzando una concentrazione molto maggiore di acido (si usa tra il 20% e il 70%).

Il vantaggio di questo tipo di trattamento è che si ottengono grandi risultati in poco tempo, poiché l’acido glicolico aiuta a promuovere la rigenerazione della pelle e la creazione di collagene, quindi riusciremo ad aggiungere una maggiore densità.

Tra i peeling, questo acido è il più popolare, ma possiamo anche optare per altri tipi di acidi a seconda del tipo di pelle, lo specialista dovrà consigliarti quale è il più sicuro, soprattutto se hai la pelle sensibile.

Laser

Se optiamo per questa opzione, dobbiamo tenere in considerazione che questo trattamento consiste nel realizzare piccole ferite per stimolare a nuestra piel en la creazione di collagene, favorendo che i nostri tessuti lavorino riparando quelle micro-ferite, creando quindi una maggiore quantità di collagene.

Esistono diversi tipi di laser, ma il Fraxel 1550 è uno dei più conosciuti.

Botox

Un’altra alternativa a cui possiamo ricorrere per migliorare notevolmente le zampe di gallina è l’uso del botox.

Oltre ad aiutarci a migliorare le rughe già presenti e più pronunciate, sarà anche una efficace misura preventiva. La procedura è abbastanza semplice e si possono ottenere risultati che durano circa 3 o 4 mesi.

L’uso di aghi in questo trattamento non sempre può attrarci, ma se è il tuo caso e gli aghi ti terrorizzano puoi anche optare per la tossina botulinica topica, poiché si possono ottenere gli stessi risultati ma senza la necessità di soffrire dolore.

Tuttavia dobbiamo stare molto attenti con l’uso del botox poiché ha effetti collaterali abbastanza significativi, possono apparire lividi o infiammazione.

Nel caso della tossina botulinica non è consigliata nelle donne in gravidanza; non è nemmeno raccomandata nei casi in cui si è sofferto di una paralisi facciale, fino a quando gli effetti non scompaiono.

Per ottenere grandi risultati si consiglia di rivolgersi a un professionista qualificato che possa eseguire in modo sicuro e rispettoso questo tipo di trattamenti.

Prova il microneedling

Nella visita da uno specialista puoi optare per diversi procedimenti, come questa tecnica conosciuta come microneedling, che consiste nel fare piccole ferite con cui si stimola la creazione di collagene nella pelle, minimizzando la formazione di zampe di gallina.

Ora che hai a portata di mano questa guida definitiva per migliorare e prevenire le zampe di gallina, la cosa migliore è consultare il tuo dermatologo per farti guidare su quale trattamento può essere più efficace per il tuo tipo di pelle, poiché il tipo di trattamento deve sempre essere personalizzato in base alle esigenze particolari di ogni pelle.

Il nostro consiglio finale è che non dovresti ossessionarti con il tentativo di avere questa zona con un aspetto totalmente liscio, poiché si tratta di un’area dove avremo sempre alcune pieghe in modo naturale.

Tuttavia, non è un crimine voler migliorare l’aspetto del contorno occhi, non dimenticare che i trattamenti preventivi saranno i tuoi migliori alleati!