L’estate è dietro l’angolo. E anche se dobbiamo usare la protezione solare tutti i giorni dell’anno, è ancora più importante durante il periodo più caldo, quando approfittiamo dei giorni più lunghi, il sole scalda di più e viene voglia di passare più tempo all’aperto.
Stai cercando una protezione solare adeguata? Sapere esattamente cosa cercare in una crema solare può essere complicato. Sfortunatamente, non tutti i prodotti di protezione sono uguali, quindi è importante essere intelligenti nella scelta di un’opzione.
Di seguito ti mostro i punti essenziali da tenere a mente quando scegli la migliore protezione solare, secondo le raccomandazioni dei dermatologi.
Data di produzione del lotto
Più nuova è la protezione (in termini di produzione), più efficaci saranno i suoi attivi.
Il problema è che i filtri solari tendono a scomporsi molto facilmente, soprattutto quando esposti al sole o ad alte temperature. Perciò, è importante acquistare lo stock più nuovo possibile.
Termina quello che hai iniziato prima di acquistare uno nuovo affinché non si accumuli nell’armadio e sia il più recente possibile.
E, naturalmente, se è già scaduto, buttalo e comprane uno nuovo. Non ti servirà a nulla.
Un marchio affidabile
Un marchio di cui ti fidi e che offre assistenza clienti è un lusso. Se possibile, scegli marchi nazionali o dell’Unione Europea, poiché hanno regolamenti molto severi sulla certificazione delle protezioni solari.
Evita di acquistare prodotti asiatici, poiché non hanno le stesse norme in termini di certificazione dei prodotti.
Di ampio spettro
Scegli una protezione con protezione “ampio spettro”; questo vuol dire che protegge dai raggi UVA e UVB. Anche se praticamente tutti i prodotti di protezione ci proteggono dai raggi UVB, non tutti lo fanno nello stesso modo con i raggi UVA, che contribuiscono anche alla formazione di cancro della pelle e all’invecchiamento prematuro.
Per poter avere l’etichetta “ampio spettro” sulla confezione, il prodotto deve superare determinate prove che lo dimostrino. E quelli che non le superano, devono avvertire che proteggono solo dalle scottature solari, non dal cancro o dall’invecchiamento della pelle.
Con un SPF 30 o superiore
Controlla sempre il Fattore di Protezione Solare (o SPF) indicato sulla confezione del prodotto, che mostra il grado di protezione contro i raggi UVB che può offrire la crema. Si raccomanda che sia superiore a SPF 15, più intorno a SPF 30 o 50.
I filtri solari con SPF 15 filtrano il 93% dei raggi UVB, gli SPF 30 filtrano il 96%, gli SPF 50 circa il 98% e gli SPF 100 circa il 99%. Non esiste un filtro solare che protegga completamente dal sole, ma più filtra, meglio è.
Una raccomandazione: Il Gel Solare di Nezeni
Con classificazione PA
Allo stesso modo, la protezione contro i raggi UVA è indicata dalla classificazione PA. Più alto è il numero di + di fronte alla PA, migliore sarà la protezione offerta dal prodotto.
Gli ingredienti
Guarda gli ingredienti attivi. Questi sono i filtri che assorbono e/o riflettono i raggi, a differenza degli ingredienti che calmano la pelle o migliorano la texture del prodotto. I più comuni sono:
- Avobenzone: Un ingrediente attivo chimico comune, penetra nella superficie della pelle e aiuta ad assorbire i dannosi raggi UVA. Se l’avobenzone è sull’etichetta, cerca anche ingredienti come octocrylene e octisalato, che stabilizzano l’avobenzone per mantenerla efficace più a lungo.
- Ossido di zinco o biossido di titanio: Questi “attivi” sono composti fisici. Invece di assorbire i raggi, li riflettono lontano dalla pelle. Sono una buona opzione per chi ha la pelle sensibile.
La protezione solare non deve contenere ingredienti pericolosi, e con ingredienti pericolosi intendiamo interferenti endocrini, irritanti o allergeni.
Devi passare a una protezione solare biodegradabile?
Con resistenza all’acqua o al sudore
“Resistente all’acqua” non significa “impermeabile”. Nessuna protezione solare è completamente impermeabile o “a prova di sudore”, e i marchi non sono autorizzati ad affermare che lo sono.
Se si indica che il prodotto è resistente all’acqua, deve specificare se la protezione è efficace per 40 o 80 minuti mentre sei in acqua o sudi.
Per sicurezza, riapplica la crema almeno ogni 2 ore, e anche più spesso se stai nuotando, sudando o ti asciughi con l’asciugamano.
Non comedogenico
Se hai la pelle grassa, mista o con tendenza acneica, assicurati che la tua protezione solare facciale sia non comedogenica, cioè che non ostruisca i pori.
Le protezioni solari a base d’acqua sono disponibili sul mercato. Se hai una pelle grassa o incline all’acne, usa un prodotto a base d’acqua che non contenga oli. Questi non causano congestione della pelle come le creme a base di olio.
Che non pizzichi
Il prodotto che scegli non deve pizzicare né il viso né il corpo né gli occhi. Se è così, allora è in cattive condizioni, o uno degli ingredienti ti fa male. È ora di buttarlo e comprarne un altro che sia più comodo e si adatti al tuo tipo di pelle.
Per bambini
I bambini hanno bisogno di proteggersi dal sole come noi adulti, anche se il loro prodotto deve essere molto più delicato, a causa della loro pelle sensibile. Opta per formule ipoallergeniche che non includano ingredienti che possono causare reazioni allergiche.
Per assicurarti che ciò non accada, acquista una crema appositamente fabbricata per bambini, con filtri solari innocui e delicati per la pelle.
Evita gli spray
È meglio evitare gli spray, poiché oltre a provocare un grande spreco di prodotto, c’è più probabilità che inali i prodotti chimici mentre li spruzzi. Se ti piacciono perché sono facili da applicare o non lasciano una sensazione untuosa sulle mani, prova i gel invece delle creme.
Il prezzo non è qualcosa di cui fidarsi
Solo perché una protezione solare costa molto, non significa che sia la migliore. I marchi costosi possono farti sentire a tuo agio con una falsa sensazione di sicurezza, ma potrebbero non essere così efficaci come altri marchi più economici. La chiave sta negli ingredienti.
Data di scadenza
Infine, ma non per questo meno importante, controlla la data di scadenza del pacchetto. Questo dovrebbe diventare un’abitudine per tutti noi quando acquistiamo qualsiasi prodotto.
Un prodotto scaduto può causare gravi danni, poiché gli ingredienti tendono a degradarsi nel tempo.
Applicazione sicura
- Applica la protezione ogni due ore, ogni volta che esci dall’acqua, immediatamente dopo l’asciugamano, sempre seguendo le istruzioni sulla confezione.
- Applicala 30 minuti prima di uscire di casa, non quando sei già arrivato sulla spiaggia.
- Distribuiscila uniformemente su tutte le aree esposte al sole, anche nei luoghi dove non credi che il sole colpisca, come tra le dita dei piedi e dietro le orecchie. I raggi UV rimbalzano intorno, quindi ogni parte di te ha bisogno di protezione.
- Per ottenere la quantità adeguata, si raccomanda di applicare una quantità come un bicchiere di crema per tutto il corpo e il viso.
Altri modi per proteggerti dal sole
Ora che sai come scegliere un buon prodotto protettivo e come usarlo correttamente, segui questi consigli che ti aiuteranno a complementare la protezione dal sole, con l’obiettivo di evitare il fotoinvecchiamento e il cancro della pelle il più possibile:
- Copriti. Quando esci al sole, vestiti con una maglietta e pantaloni lunghi e indossa un cappello o una visiera per proteggere quanta più pelle possibile. Proteggi i tuoi occhi con occhiali da sole che blocchino la luce UV.
- Cerca l’ombra. Limita il tempo che passi sotto il sole, soprattutto tra le 10 del mattino e le 4 del pomeriggio, quando i raggi UV sono più dannosi.
- Evita i solarium, poiché possono danneggiare gravemente la pelle a lungo termine e persino causare il cancro della pelle.
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