Come soddisfare le esigenze di base della cura della pelle

Aunque muchas veces se pase por alto, ya sea por estrés, ajetreo del día a día o simplemente despiste, a veces nos olvidamos de las abundantes necesidades que nuestra piel requiere y que a menudo, por un motivo u otro, descuidamos.

A veces, también ocurre que no somos conscientes de dichos cuidados, siendo de este modo muy sencillo que ni siquiera los tengamos en cuenta o los llevemos a la práctica.

Esto suele reflejarse en los resultados que obtenemos, porque nuestra tez no se muestra con el aspecto que nos gustaría si no la cuidamos tal y como debemos; esto, realmente no es ningún drama, porque aunque pueda parecer algo difícil de lograr, será tan sencillo como conocer cuáles son estas necesidades básicas para el cuidado de la piel, por ello vamos a contarte cada una de ellas, intentando que conozcas hasta el último detalle.

Queremos insistir en este post en la importancia de estos cuidados, porque esto te ahorrará muchas situaciones, a las que seguramente te enfrentas cada día, en las que la frustración gana la partida.

Es muy frecuente pensar que únicamente bastará con utilizar los productos adecuados, que obviamente esto es un punto importante a tener en cuenta, pero podemos asegurarte que no será el único.

Uno de los puntos más importantes, que muchas veces no le prestamos toda la atención que merece, es la limpieza facial. Por ello, antes de iniciarte en los pasos que debes integrar para que tu rutina facial sea todo un éxito, te mostramos los mejores limpiadores faciales, para que vayas haciendo hueco en tu cuarto de baño.

Los puedes conocer clicando en este link: mejores limpiadores faciales.

5 Regole di base (e imprescindibili) per prendersi cura della pelle

Sappiamo che ottenere una carnagione completamente immacolata, senza imperfezioni visibili e con le rughe sotto controllo, può sembrare una missione impossibile e nessuno ha detto che questo sarà un percorso facile o un compito semplice, ma se conosciamo quali sono i passaggi e gli strumenti che dobbiamo seguire, siamo convinti che il percorso sarà meno complicato e, pertanto, i risultati sulla nostra pelle non tarderanno a farsi notare.

Bisogna essere costanti e non lasciarsi andare alla pigrizia, affinché tutte e ciascuna delle regole che ti mostreremo di seguito siano tanto efficaci quanto i tuoi tessuti meritano, perché la loro cura quotidiana è fondamentale!.

1. Esercita diverse cure, tenendo sempre conto delle esigenze del tuo tipo di pelle

La natura è qualcosa di totalmente personale, poiché in modo caratteristico abbiamo un tipo di pelle o un altro, giocando la genetica un fattore determinante.

Oltre a questi fattori genetici confluiscono altri aspetti, che ugualmente sono di importanza e riteniamo sia importante che li conosciate ed evitare in questo modo di mettere in pratica quello che noi chiamiamo auto-diagnosi, o ciò che è lo stesso, assegnarci un tipo di pelle o un altro senza consultare preventivamente con uno specialista in materia.

È chiaro che ciascuno di noi, in modo personale, conosciamo molto bene come funziona o si comporta la nostra pelle, essendo qualcosa da valutare e prendere in considerazione, ma dobbiamo sempre corroborarlo con un esperto, poiché in ogni tipo esistono diverse sfumature che dobbiamo conoscere.

In questo modo potremo affinare molto meglio con le cure che dobbiamo applicare, tenendo conto di come è il nostro tipo di pelle, sia essa più sensibile, grassa, mista o secca.

Per rendere questo più chiaro o capirlo molto meglio, in questo senso, non dobbiamo esercitare le stesse cure su una pelle grassa che su una pelle secca o mista e neanche parlare delle pelli sensibili, molto più reattive e di conseguenza molto più vulnerabili.

Pertanto, prima di dedicare ogni giorno alcuni minuti per realizzare una routine facciale coerente, in primo luogo tieni conto del tipo di pelle che ti definisce, così otterrai un viso con un aspetto radioso.

Scopri: Gli errori che stai commettendo e che ti fanno sembrare più vecchio

2. Tieni conto delle zone più sensibili del viso

Se vogliamo realizzare una cura completa del viso, oltre a conoscere il nostro tipo di pelle, dobbiamo tenere conto che non tutte le zone del nostro viso si comportano allo stesso modo.

Sono conosciute come aree più sensibili o delicate e richiedono quindi prodotti molto più specifici per le loro cure; questo accade soprattutto, in modo più particolare, con il contorno occhi e il codice a barre.

È abbastanza evidente nella zona del contorno occhi, dove la pelle è molto più sottile e quindi tende a presentare più complicazioni dando luogo alla formazione di pieghe e solchi che si trasformano in rughe più profonde se non li trattiamo come si deve: utilizzando un contorno occhi.

In questa zona del nostro viso l’usura quotidiana è molto maggiore, poiché i nostri occhi sono in costante tensione e movimento, quindi la pelle risulta più esposta e l’apparizione di problemi o segni di invecchiamento precoce è molto più comune.

Compiono il loro aspetto ciò che tutti conosciamo come rughe di espressione, anche conosciute in questa zona del viso come zampe di gallina. L’uso di un contorno occhi che apporti le qualità e proprietà che questa zona richiede sarà imprescindibile per la sua cura. Ti consigliamo di tenere in considerazione i prodotti che abbiamo aggiunto in questo elenco: i migliori contorni occhi.

Un’altra delle zone che dobbiamo prendere in considerazione è quella che si estende sopra il labbro superiore, dove, di nuovo, si accumula una grande quantità di movimento mentre facciamo gesti naturali quando sorridiamo, parliamo, ecc.

A causa di questo movimento costante, le rughe appaiono con maggiore facilità, creando quello che viene chiamato codice a barre, poiché sono pieghe in posizione verticale a mo’ di barre, che non seguono un ordine. Se non le trattiamo, diventeranno poco a poco rughe più profonde.

Per migliorare i problemi in queste due aree, sconsigliamo l’uso di prodotti che non siano specifici, come ad esempio utilizzare nella zona del contorno occhi una crema idratante destinata alla cura del viso.

Potrebbe diventare nocivo per i nostri occhi, poiché le creme per il contorno occhi contengono ingredienti che sono stati testati sotto controllo oftalmologico e pertanto non causano fastidi.

Alcune aziende di cosmetici includono creme di questo tipo che possiamo utilizzare per migliorare l’aspetto della pelle sia nel contorno occhi che nel codice a barre.

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3. Ogni giorno, senza eccezioni, pulisci bene il tuo viso

All’inizio di questo testo abbiamo già sottolineato l’importanza della pulizia facciale affinché la nostra pelle sia in uno stato ottimale e appaia sana. Poiché conoscere i vari passaggi per lavare bene il viso è il primo gradino di questa scala, ti lasciamo qui una piccola guida, affinché tu non dimentichi mai come devi lavare il viso: come lavarsi il viso.

Ma, ci piacerebbe anche aggiungere che eseguire ogni giorno questa pulizia, almeno due volte al giorno, è il pilastro affinché la nostra pelle si comporti nel modo corretto.

Si tratta del primo passo di una routine facciale, qualcosa che ha molto senso se consideriamo che è il motore affinché il resto dei cosmetici agiscano e apportino risultati e soprattutto, benefici.

Essendo un passaggio che a volte eseguiamo in modo quasi automatico, possiamo trascurare il fatto che non dobbiamo eseguire una pulizia facciale che sia aggressiva, perché mettiamo in pericolo la nostra pelle ogni giorno.

Il nostro viso quotidianamente è esposto a vari agenti esterni che lo rendono un territorio vulnerabile e indifeso, inoltre anche quando stiamo eseguendo questa pulizia, la nostra pelle subisce stress.

Soprattutto la pelle sensibile presenta più problemi al momento della pulizia. Questi problemi possiamo minimizzarli utilizzando detergenti che siano più naturali e che tengano conto di questa sensibilità; a noi piace molto utilizzare acqua micellare, poiché ci aiuta a calmare la pelle, oltre a pulire la sporcizia, si può utilizzare nella maggior parte dei casi come tonico, quindi gode di varie funzioni, essendo un prodotto multiuso.

Se sei interessato a utilizzare questa opzione così versatile ed efficace, allora ti interessa la lettura di questo testo: le migliori acque micellari.

Seguendo questa linea, possiamo anche considerare la pulizia della pelle, ma in questo caso, utilizzando ricette casalinghe. Starai pensando che questa alternativa nel tuo caso è impossibile da realizzare, a causa della mancanza di tempo.

Tuttavia, dopo aver conosciuto alcune ricette che ti mostreremo e quelle che troverai in questo link, potrai constatare tu stesso che la mancanza di tempo non sarà un problema. Clicca qui: come fare un detergente viso casalingo.

Come detto, promessa mantenuta, per questo abbiamo voluto raccogliere in questo post una serie di ricette casalinghe che puoi utilizzare insieme ad altri prodotti che hai già comprato sul mercato o se preferisci, puoi utilizzarle in modo esclusivo, come preferisci!.

Detergente viso con aceto di mele

Occorrente

• 1 cucchiaio di acqua.
• 1 cucchiaino di aceto di mele.
• 1 disco riutilizzabile o disco di cotone.
• 1 contenitore con dispensatore.

Preparazione

1. Quando ti sarai procurato le quantità consigliate, sarà tanto semplice quanto aggiungere nel contenitore un goccio o un cucchiaino di aceto di mele nell’acqua.

2. Devi mescolare bene questi due componenti, affinché si leghino bene e agiscano insieme. Subito dopo, devi imbevere bene il disco, sia se è riutilizzabile che se è di cotone, e rimuovere delicatamente la sporcizia dalla superficie.

3. Dobbiamo lasciarlo agire per alcuni minuti prima di eliminarlo con acqua tiepida.

Prima di utilizzare questo detergente viso, devi tenere in considerazione che l’aceto è un potente antisettico alcalino, ossia, è molto acido. Se la tua pelle è sensibile, potrebbe essere il detonante di alcuni effetti collaterali, quindi consulta sempre con un esperto prima di utilizzarlo.

Allo stesso modo, non è consigliato utilizzare questo detergente casalingo tutti i giorni, solo occasionalmente, qualche volta alla settimana. D’altra parte, un punto molto positivo di questo detergente è che è abbastanza appropriato per controllare il sebo e il grasso, soprattutto nelle pelli miste o grasse.

Detergente viso alla camomilla

Una delle proprietà più apprezzate della camomilla è che si tratta di un ingrediente anti-infiammatorio ideale per ridurre sia lo stress che la congestione, stabilizzando la nostra pelle e migliorando sensibilmente l’infiammazione.

Occorrente

• 1 tazza piccola di acqua calda.
• 1 infusione di camomilla.
• 1 cucchiaio di sapone di Castiglia (elaborato a base di acqua, olio d’oliva e soda caustica).
• 1 cucchiaino di olio di oliva.
• 10 gocce di olio essenziale di camomilla.

Preparazione

Questo semplice detergente funziona ed è molto facile da elaborare. Segui questi passaggi:

1. Infusioneremo, in primo luogo, la camomilla con acqua calda. Una volta che la camomilla ha infusionato,entonces, continuaremos aggiungendo il resto dei componenti: l’olio d’oliva, il sapone di Castiglia e l’olio essenziale di camomilla.

2. Ora dobbiamo mescolare i componenti affinché siano tutti legati.

3. Al momento di applicare questo detergente, con delicatezza, andremo a rimuovere lo sporco con l’aiuto di un piccolo cotone.

Uno dei punti positivi di questo detergente è che possiamo utilizzarlo ogni giorno senza che costituisca un rischio per la pelle.

4. Esfolia settimanalmente

Lo sporco che si accumula, genera residui ed eccedenze che finiscono per saturare i pori, impedendo ai nostri tessuti di respirare. Questo sarà determinante quando si tratta di curare la pelle come dovremmo, perché allo stesso modo in cui dobbiamo pulire il nostro viso due volte al giorno, senza eccezioni, dobbiamo anche esfoliarlo settimanalmente.

Non eliminare dalle cellule settimanalmente queste eccedenze può provocare un eccesso di saturazione, congestione e quindi, una pelle che appare più stressata. Inoltre, a causa di questa congestione, i prodotti che utilizziamo, come creme idratanti o anti-rughe, non potranno apportarci benefici.

I residui di pelle morta e lo sporco penetrano nei pori, facendoli dilatare e creare punti neri. Per ripristinare lo stato della nostra carnagione, più uniforme e liscia, dobbiamo essere rigorosi e costanti con questo processo settimanale di esfoliazione.

Così come accade con i detergenti facciali, puoi optare per opzioni più alternative o fatte in casa, ma dovrai prestare particolare attenzione affinché non siano aggressivi e finiscano per graffiare la pelle.

Puoi consultare uno specialista e/o optare per un prodotto esfoliante che abbia componenti naturali, che puoi acquistare in negozi specializzati.

5. Idrata dentro e fuori

L’acqua è una fonte di vita naturale, fonte di salute per il nostro organismo e la nostra pelle. La mancanza di acqua o, in altre parole, la mancanza di idratazione può arrivare a costituire un problema, affettando direttamente sia lo stato che l’elasticità della nostra carnagione.

Una delle raccomandazioni più comuni, che già conoscerai bene, per idratare la tua pelle e il tuo organismo, è bere due litri di acqua. Questa misura non deve mancare, perché è essenziale per ottenere una pelle soda, liscia ed elastica.

Tuttavia, per rafforzare questa idratazione, in modo topico dobbiamo anche aggiungere le quantità di umidità topicamente che la nostra pelle richiede, essendo una delle grandi esigenze di base che la nostra pelle chiede a gran voce.

Per ottenere con successo questa umidità dobbiamo utilizzare creme che siano idratanti e che contengano nella loro formulazione componenti noti come umettanti o, in altre parole, ingredienti filmogeni.

Questi componenti hanno un ruolo essenziale, che consiste nel trattenere e mantenere l’acqua nella nostra pelle, impedendole di perdere umidità, prolungando l’idratazione il più a lungo possibile.

Repercuterà quindi sull’elasticità dermica, lisciando e impedendo che la pelle rimanga secca e con rughe premature, che si formano prima del previsto.

Se ti interessa utilizzare una crema idratante che apporti una buona nutrizione alla pelle, ti consigliamo che contenga i seguenti ingredienti nel suo INCI (la lista dei componenti):

• Gel di aloe vera.
• Squalano.
• Betaina.
• Oli vegetali.
• Vitamina E.

In questo insieme di ingredienti è importante sottolineare l’azione del gel di aloe vera, con proprietà umettanti, riepitelizzanti, rinfrescanti, ammorbidenti, calmanti, anti-irritanti e protettive.

D’altra parte, torniamo a insistere sull’importanza di bere ogni giorno due litri di acqua, poiché oltre a fornire un’idratazione sufficiente, aiuterà il nostro organismo a liberarsi delle tossine e a depurarsi correttamente.

Queste sono le regole più basilari ed elementari per coprire le esigenze che la nostra pelle reclama, ma possiamo sempre aggiungere trattamenti più specializzati, come ad esempio trattamenti esfolianti più profondi o trattamenti anti-età, per migliorare la formazione delle rughe. Queste sono le norme basilari, decidi tu come vuoi curare la tua pelle!