Prima del XX secolo, la pulizia non veniva considerata importante come lo è oggi. Ora comprendiamo meglio la relazione tra pulizia e salute o benessere.
E sebbene sia fantastico che gli standard igienici della nostra cultura abbiano superato quelli del Medioevo, una pulizia regolare può avere un prezzo: una pelle secca.
Questo problema non è così grave come, per esempio, contrarre la peste, ma può essere scomodo e poco attraente. Questo perché la secchezza può causare prurito e desquamazione del viso, oltre a linee sottili e rughe.
È possibile lavare la pelle senza seccarla, ma il compito è doppio: devi cambiare non solo i prodotti che usi per pulirla, ma anche la tua routine di pulizia.
Dai un’occhiata alla mia guida completa per la pulizia del viso maschile per ispirarti.
Il primo passo può sembrare intimidatorio, soprattutto quando si affronta una grande varietà di prodotti per la pulizia del viso e del corpo.
Ma una volta superata questa fase e trovato il prodotto giusto, vedrai che il passo successivo è molto più facile. In effetti, è semplice come regolare la temperatura dell’acqua e sapere quando è meglio lavarsi… e quando no.
Fortunatamente, abbiamo alcune semplici linee guida per selezionare e utilizzare i detergenti che ti aiuteranno a mantenere l’umidità della pelle.
In questo post ti mostreremo tutto ciò che devi sapere sui diversi prodotti, i loro ingredienti e la frequenza con cui dovresti usarli.
Scegli un detergente che funzioni per te
Sei pronto ad acquistare un nuovo detergente? Prima di tutto, devi considerare questi fattori: il tuo tipo di pelle (grassa, normale, secca o mista), la tua età, se è estate o inverno e l’area del corpo per cui lo vuoi (non è lo stesso per il viso, il corpo o le mani).
Uf! Sembra una lista piuttosto esaustiva per qualcosa di apparentemente semplice. Perché non comprare qualsiasi saponetta che vedi?
Beh, potresti, ma se il tuo obiettivo è anche evitare la secchezza, il sapone non sarà una buona opzione.
La maggior parte dei saponi contiene detergenti che sono duri e aggressivi per l’epidermide e probabilmente elimineranno i lipidi e l’umidità piuttosto che reintegrarli.
I detergenti senza sapone possono rendere il tuo viso più pulito e meno suscettibile alla secchezza. Ed è quello che tutti vogliamo.
Ecco una selezione dei migliori detergenti per il viso sul mercato.
Vorrai anche considerare altri fattori. Se la tua pelle è più matura o già naturalmente secca, potresti voler cercare un prodotto che contenga ingredienti idratanti.
Dovresti anche evitare i prodotti con esfolianti, poiché possono irritare e peggiorare la secchezza.
Se la tua carnagione è normale o grassa, potresti voler tenere a portata di mano un detergente idratante per i mesi invernali, quando è più probabile che la pelle si secchi.
Infine, dovresti considerare dove stai usando il detergente. Ricorda che la pelle del viso è più delicata rispetto al resto del corpo, quindi dovresti usare un prodotto specifico.
Inoltre, considera che la combinazione di aria secca e lavaggio frequente delle mani durante i mesi invernali può creare la necessità di un sapone per le mani idratante.
Puoi anche utilizzare un detergente fatto in casa: usa questa ricetta fai-da-te
Ora che sai che tipo di detergente ti serve, scopriamo i modi migliori per usarlo.
Segui una routine di pulizia quotidiana
Non è necessario seguire una routine di cura della pelle in 10 passaggi per avere una carnagione sana. Se il tuo obiettivo principale è avere una pelle pulita e idratata, puoi farlo in pochi semplici passaggi.
Tutto ciò di cui hai veramente bisogno è un detergente delicato (con idratante, se adatto al tuo tipo di pelle) e acqua tiepida.
La temperatura dell’acqua con cui ti lavi è molto importante. L’acqua calda asciugherà rapidamente la pelle, eliminando il suo strato oleoso. Quindi, per quanto sia allettante goderti una doccia di vapore, è meglio evitare per il bene della tua pelle.
Quando si tratta della frequenza di lavaggio, probabilmente non è così spesso come pensi. Il momento più importante della giornata per lavarsi il viso è prima di andare a letto.
Passo dopo passo: come lavare il viso correttamente
È allora che puoi rimuovere tutta l’accumulo del giorno, dal sudore e dagli inquinanti alla crema solare e all’eccesso di grasso.
Non è necessario lavarsi il viso di nuovo al mattino. Basta sciacquarlo con un po’ d’acqua o usare un’acqua micellare se hai la pelle grassa, e sarà sufficiente.
Per quanto riguarda i bagni e le docce, una sessione di 15 minuti al giorno dovrebbe essere sufficiente per la maggior parte degli uomini.
E mentre ti pulisci, evita l’uso di spugne e guanti esfolianti. Le tue mani sono altrettanto efficaci ed è meno probabile che secchino e irritino la pelle.
Dopo, per asciugarti, assicurati di tamponare, anziché strofinare, con un asciugamano.
Puoi seguire la tua routine di pulizia con altri elementi, come i migliori sieri e lozioni idratanti. Tuttavia, per evitare la secchezza, stai lontano dai tonici e astringenti a base di alcol.
E ora parliamo degli ingredienti in questi cosmetici.
Attenzione a certi ingredienti di pulizia!
A volte, i produttori di cosmetici facilitano l’acquisto indicando sulla confezione se un determinato detergente è delicato o formulato per pelli secche o grasse. Ma non è sempre così. E anche se lo è, potresti voler verificare tali affermazioni.
Se vedi uno dei seguenti tipi di ingredienti in un detergente, probabilmente vorrai evitare quel prodotto, poiché può seccare la pelle:
- Fragranze e coloranti sintetici
- Alcol
- AHAs, come l’acido glicolico
Quando si tratta di saponi per le mani, tieni presente che le formule antibatteriche possono essere più essiccanti dei saponi normali.
L’uso eccessivo di disinfettanti per le mani a base di alcol può anche danneggiare la pelle.
Se vuoi essere sicuro che il detergente che stai acquistando ti aiuterà a migliorare la ritenzione dell’umidità e evitare la secchezza, opta per prodotti che contengono ceramidi sintetiche.
Questi ingredienti imitano le ceramidi naturali, che aiutano a mantenere l’umidità nella pelle.
Potresti scoprire che i detergenti biologici contengono più ingredienti di quelli che desideri o, almeno, meno di quelli che non desideri.
Ad esempio, molti dei prodotti biologici non contengono solfati, tensioattivi forti ma efficaci che riducono la tensione superficiale e che si trovano nella maggior parte dei prodotti commerciali per la pelle e i capelli.
Ricorda che molti prodotti biologici non sono regolamentati, e il fatto che un’azienda affermi che il suo detergente è biologico non significa che lo sia.
Fonti di riferimento:
Indian Journal of Dermatology – Moisturizers: The Slippery Road
Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology – Skin hydration is significantly increased by a cream formulated to mimic the skin’s own natural moisturizing systems
Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology – The clinical benefit of moisturizers
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