Come eliminare le smagliature con rimedi naturali

Anche se la nostra pelle è molto elastica e flessibile, ha i suoi limiti. Dopo un certo punto, è possibile che inizi a sviluppare smagliature.

Le smagliature sono lunghe linee rossastre che appaiono nel derma a causa di una crescita anormalmente rapida. Molte persone credono erroneamente che si tratti di un problema puramente femminile, e che solo loro vogliono sapere come sbarazzarsi delle smagliature.

Per gli uomini, la questione delle smagliature può essere molto delicata. Ma è importante sapere che anche gli uomini sono soggetti a soffrire di smagliature.

Nel caso degli uomini, le smagliature spesso si producono come risultato di un allenamento muscolare, quando i muscoli si sviluppano troppo velocemente, per un aumento improvviso di peso, o con una crescita intensa durante la pubertà.

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Qualunque sia la causa dietro le tue smagliature, ecco alcune tecniche efficaci per renderle meno evidenti:

Rimedi naturali per trattare le smagliature maschili

Albumi d’uovo

L’albume d’uovo ha 40 proteine diverse, e non dimentichiamo che le proteine sono i mattoni del collagene e dell’elastina.

Questi nutrienti aiutano a minimizzare le cicatrici o le smagliature in modo veramente efficace. Nel caso delle smagliature, si devono utilizzare solo gli albumi, che contengono aminoacidi e proteine.

Questo è, di gran lunga, il rimedio più facile ed economico che troverai per sbiadire o ridurre l’aspetto delle smagliature.

Come usarlo?

• Sbatti delicatamente gli albumi di due uova con una forchetta.
• Pulisci l’area della pelle interessata con acqua, e poi applica uno strato spesso di albumi. Lascia agire per 10-15 minuti.
• Risciacqua con acqua fredda. Applica alcune gocce di olio di cocco sulla pelle per mantenerla idratata.

Segui questa procedura tutti i giorni per almeno due settimane per vedere risultati positivi.

Gel di aloe vera

Il gel di aloe vera è ricco di nutrienti con proprietà riparatrici della pelle che aiutano la rigenerazione del derma, eliminando efficacemente le smagliature.

Ci sono studi clinici che suggeriscono che l’aloe vera può essere efficace nella guarigione di cicatrici e smagliature.

Come usarlo?

• Applica direttamente il gel di aloe vera sulla zona della pelle interessata, e lascialo agire per 30 minuti. Poi risciacqua con acqua tiepida.

Ripeti l’applicazione almeno due volte al giorno per vedere risultati eccezionali contro le smagliature.

Olio d’oliva

L’olio d’oliva contiene molti nutrienti e antiossidanti come le vitamine A, D ed E, che possono aiutare a ridurre l’aspetto delle smagliature negli uomini.

È anche un ottimo agente idratante e può essere massaggiato sulla pelle per aumentare il flusso e la circolazione sanguigna. La cosa migliore è che probabilmente lo hai già in casa.

Come usarlo?

• Riscalda l’olio d’oliva con il palmo delle mani, e massaggialo sulla zona della pelle interessata.
• Lascia agire per mezz’ora affinché la pelle assorba le vitamine presenti nell’olio.

Per ottenere risultati migliori, mescola l’olio d’oliva con aceto e acqua, e usalo come crema da notte, questo esfolierà e manterrà la tua pelle idratata.

Succo di limone

Gli alimenti citrici sono eccellenti per la pelle, poiché possono ridurre l’aspetto delle smagliature e altre cicatrici grazie alla presenza di alfaidrossiacidi (AHA) e vitamina C in essi.

Sono anche utili per eliminare le cellule morte della pelle, migliorando così il processo di eliminazione delle smagliature.

Come usarlo?

• Strofina delicatamente il succo di limone sulle smagliature con movimenti circolari fino a completo assorbimento.
• Lascia agire per almeno 15 minuti. Poi lava la zona con acqua tiepida.

Ripeti il metodo una volta al giorno prima di fare il bagno per ottenere buoni risultati.

Succo di cetriolo

Oltre ad essere una bevanda sana e rinfrescante, il succo di cetriolo è ricco di antiossidanti che proteggono la pelle dai radicali liberi e può anche proteggerla dai danni.

Puoi utilizzarlo sia per consumo interno che per applicazione esterna.

Come usarlo?

• Mescola 120 ml di succo di cetriolo con 60 ml di succo di limone in un contenitore.
• Applica questo succo miscelato sulle smagliature. Lascia agire per 10-15 minuti affinché la pelle lo assorba completamente.
• Risciacqua con acqua tiepida.

Esegui questo metodo due volte al giorno per liberarti delle smagliature.

Burro di cacao

Il burro di cacao è ricco di antiossidanti ed è anche molto benefico nel trattamento delle smagliature, poiché nutre la pelle e riduce l’usura delle smagliature.

Non è quindi sorprendente che sia presente in una gran quantità di creme contro le smagliature.

Come usarlo?

• Fondi ½ tazza di burro di cacao in un contenitore a fuoco lento. Aggiungi 1 cucchiaino di olio di vitamina E e mescola bene.
• Versa il composto in un barattolo di vetro (puoi conservarlo in frigorifero per un uso successivo).
• Applica il composto sulla zona con smagliature due o tre volte al giorno. Questa combinazione manterrà la pelle idratata e liscia.

Esfoliante di zucchero

Oltre a soddisfare le tue voglie di dolci, lo zucchero è uno dei migliori rimedi naturali per eliminare le smagliature. L’esfoliazione è veramente importante per il processo di rigenerazione della pelle, e risulta che lo zucchero è un grande esfoliante.

Poiché lo zucchero è una fonte naturale di alfaidrossiacidi, può migliorare l’aspetto della pelle e stimolare la crescita di nuove cellule.

Come usarlo?

• Mescola 1 cucchiaino di olio di mandorle, ½ cucchiaino di succo di limone e una cucchiaino di zucchero in un contenitore.
• Applica questa miscela sulle smagliature tutti i giorni prima di fare la doccia.

Consigli per massimizzare i risultati

Insieme a questi consigli, ci sono 3 procedure chiave che ti aiuteranno a massimizzare i risultati dei rimedi casalinghi.

1. Esfoliare regolarmente la pelle

Sebbene tendiamo a pensare che l’esfoliazione sia un’attività puramente femminile, l’esfoliazione regolare può essere la chiave per sbarazzarsi delle smagliature se utilizzata insieme a una crema o a un idratante adeguato.

La ragione per cui l’esfoliazione funziona così bene è che rimuove le cellule morte della pelle e permette che gli attivi del prodotto penetrino nei livelli più profondi della pelle, invece di rimanere intrappolati sulla superficie.

L’esfoliazione meccanica può essere facilmente fatta a casa con un esfoliante per il corpo o una spugna di luffa. Ricordati di esfoliare la tua pelle con frequenza se desideri vedere risultati più rapidi.

2. Idratare regolarmente la pelle

Gli studi hanno dimostrato che l’idratazione regolare della pelle può aiutare a aumentare l’idratazione e minimizzare l’aspetto delle smagliature esistenti. Può anche aiutare a prevenire nuove smagliature rendendo la pelle più flessibile.

Massaggiando regolarmente una crema contro le smagliature nelle zone interessate ogni giorno, si può aiutare a stimolare la crescita di nuovi tessuti cutanei e migliorare la circolazione, il che aiuta anche la produzione di collagene.

3. Evita l’eccessiva esposizione al sole

Anche se a molti di noi piace avere una bella abbronzatura, troppa esposizione al sole a volte può rendere le smagliature più prominenti.

Questo perché le cicatrici sono resistenti all’abbronzatura, quindi man mano che la pelle cambia colore, le smagliature tendono a diventare più visibili.

Per evitare ciò, utilizza sempre una protezione solare adeguata, con SPF30+ o SPF50+, per assicurarti che la tua pelle sia ben protetta dai dannosi raggi UVA e UVB.

Alcuni altri consigli:

• Evita l’alcol, le bevande con caffeina e tutti quegli alimenti classificati come “non salutari”. Al posto, bevi 8 bicchieri d’acqua al giorno, poiché questo ti aiuterà a mantenere la tua pelle idratata.
• L’eccesso di esercizio di body building causerà una rapida crescita del muscolo, producendo smagliature. Segui una routine di esercizi che includa allungamenti per migliorare gradualmente l’elasticità della tua pelle.
• Assicurati di fare esercizi cardiovascolari, poiché questo aiuterà a far fluire abbastanza sangue alla pelle.
• Mangia più sano. Includi nella tua dieta alimenti e frutta naturali che contengano sufficienti vitamine C, E, K e zinco. E anche molte proteine, come yogurt, semi, uova, legumi, pesce, pollo, ecc.

La cosa più importante è avere pazienza. Questi rimedi richiederanno tempo per ottenere risultati visibili. Se rimani costante, puoi sbarazzarti delle smagliature e avere più fiducia nel tuo corpo a lungo termine.