Sérum et Crème : différences et quel produit appliquer en premier dans la routine

En el mundo del cuidado de la piel hay muchas opciones entre las que elegir para cada paso. Y aunque elegir el producto adecuado para tu cutis es importante, también lo es conocer para qué sirve cada cosa y en qué orden se aplica. Esto es especialmente cierto cuando se trata de serums activos y cremas hidratantes.

Ainsi, nous sommes ici pour répondre à la question habituelle que tout homme se pose : Quelle est la différence entre le sérum et la crème ? De plus, nous expliquerons ce qui vient en premier dans la routine faciale et pourquoi chaque étape est si importante. Entrons dans le vif du sujet.

Qu’est-ce qu’un sérum ?

Ce n’est pas si simple à expliquer : Les sérums peuvent inclure une large gamme d’ingrédients, des antioxydants aux hydratants, en passant par le rétinol, et d’autres peuvent même être un cocktail de différents principes actifs.

Mais techniquement, les sérums sont considérés comme l’étape “traitement” de la routine de soins de la peau.

Ils ont des pourcentages plus élevés d’ingrédients actifs dans une formulation légère qui est rapidement absorbée pour atteindre les couches profondes. Ils sont probablement le produit le plus puissant et, par conséquent, le plus cher.

Alors que la routine standard d’il y a quelques années nécessitait des actifs à chaque étape, l’approche actuelle est totalement différente. L’idée générale est d’utiliser des ingrédients actifs dans une routine hydratante et protectrice.

Mais les ingrédients que vous choisissez dépendront finalement de votre type de peau, de vos objectifs et des autres produits que vous utilisez dans votre régime.

En règle générale : Ne mélangez pas les exfoliants avec la vitamine C ou le rétinol, et assurez-vous d’utiliser les ingrédients potentiellement irritants sur le visage sec, ou de les intercaler si votre peau est très sensible.

Vous pouvez approfondir cette information en lisant cet article spécifique.

Les ingrédients à rechercher dans un sérum

Étant donné qu’il existe de nombreux sérums différents, nous allons faire un bref aperçu de certains des ingrédients les plus courants et bénéfiques. De cette façon, vous saurez quels ingrédients rechercher en fonction de vos objectifs et problèmes de peau.

• Vitamine C : Aide à éclaircir, stimule et stabilise la production de collagène et estompe les taches. De plus, elle est anti-inflammatoire.
• Acide hyaluronique : C’est un hydratant car il peut retenir 1 000 fois son propre poids en eau. En plus de fournir une hydratation supplémentaire, les sérums à l’acide hyaluronique peuvent donner à la peau un aspect plus rebondi.
• Niacinamide : Éclaircit doucement l’hyperpigmentation, régule la production de sébum (ce qui peut prévenir l’acné) et améliore l’élasticité de la peau.
• Rétinol : Le rétinol peut accélérer le renouvellement cellulaire, stimuler la production de collagène, lisser le teint et la texture et traiter l’acné.
• AHA et BHA : Les acides alpha et bêta-hydroxyacides exfolient et éliminent les cellules mortes. Les BHA peuvent également équilibrer le sébum, ce qui en fait une excellente option pour les hommes sujets à l’acné.

Avec ces ingrédients et d’autres ingrédients naturels, vous pouvez préparer votre propre sérum à la maison.

Qu’est-ce qu’une crème hydratante ?

L’hydratation est l’une des parties les plus importantes de toute routine de soins de la peau, tant pour les hommes que pour les femmes.

Pour garantir une hydratation complète, la crème hydratante doit contenir des humectants, des émollients et des occlusifs et, en général, contient des pourcentages plus faibles d’ingrédients actifs que les sérums.

Les humectants aident à retenir l’eau, tandis que les émollients nourrissent et adoucissent la peau, et les occlusifs la maintiennent intacte. Cette combinaison aide à maintenir une barrière cutanée saine.

De plus, les crèmes ont une texture plus riche et plus lourde que les sérums, c’est pourquoi elles ne parviennent pas à pénétrer aussi profondément et travaillent davantage au niveau superficiel.

Et, rappelez-vous, les soins de la peau sont un outil qui vous aide à prendre soin de votre plus grand organe, pas seulement à travailler l’esthétique. Alors, consacrez du temps et des efforts à choisir le produit qui vous convient le mieux (et que vous voulez utiliser tous les jours). Voici quelques options éprouvées pour commencer.

Les ingrédients à rechercher dans une crème

Ensuite, nous passerons en revue certains des ingrédients courants des crèmes hydratantes classiques et ce qu’ils peuvent faire pour la peau. De plus, nous indiquerons quels types de peau peuvent bénéficier le plus de chaque ingrédient.

• Beurres : Les beurres végétaux, comme le beurre de karité, agissent comme des émollients riches et aident à adoucir la texture. Ils sont idéaux pour tout le monde car ils n’obstruent pas les pores.
• Huiles botaniques : Les huiles végétales, telles que l’huile de jojoba, de squalane, de pépins de raisin, d’amande, etc., aident à retenir l’humidité, apportent un éclat naturel et contiennent souvent des antioxydants. Si vous avez une peau sujette à l’acné, utilisez des huiles non comédogènes.
• Céramides : Ce sont des lipides qui nourrissent la peau et contribuent à son bon fonctionnement ; certains experts les décrivent comme la “colle” qui maintient la peau ensemble. Tout le monde peut bénéficier des crèmes avec des céramides.
• Aloe vera : C’est un humectant apaisant qui aide à hydrater. Il peut même aider à estomper les taches sombres et à combattre l’acné.
• Eau : Aucune crème hydratante n’est complète sans l’incontournable H2O. En général, les formules en gel et les crèmes hydratantes à base d’eau sont plus légères et plus élastiques (idéales pour les peaux grasses), tandis que les crèmes plus épaisses contiennent plus de beurres et d’huiles (idéales pour les peaux sèches).

Alors, avez-vous besoin d’utiliser un sérum ?

Si vous êtes intéressé par une routine de soins de la peau basique et sans fioritures, vous n’avez définitivement pas besoin d’un sérum pour vous en sortir.

Cependant, si vous recherchez des améliorations majeures, que ce soit pour éliminer cette tête fatiguée, réduire les ridules et les rides ou traiter l’acné, il est probable qu’un sérum vous soit utile.

Et bien que certains sérums aient un prix élevé, il existe également des options très abordables. Si vous avez un budget limité, investissez dans des sérums complexes comme le rétinol et la vitamine C, et optez pour des sérums plus abordables contenant de l’acide hyaluronique ou de la niacinamide.

Cela est dû au fait que la vitamine C et le rétinol sont deux ingrédients instables, donc la formulation nécessite un peu plus de soin, tandis que les sérums simples sont, eh bien, simples.

Pour faciliter votre recherche, voici quelques-uns de nos sérums préférés.

Qu’est-ce qui vient en premier, le sérum ou la crème hydratante ?

La réponse courte ? Les sérums vont en premier, sans aucun doute.

Il est préférable d’appliquer les produits les plus légers, comme les sérums, avant les plus lourds, comme les crèmes.

Cela est dû au fait que les crèmes hydratantes contiennent des ingrédients occlusifs, qui les aident à retenir l’humidité dans la peau mais empêchent d’autres ingrédients de pénétrer. Par conséquent, si vous appliquez un sérum sur la crème, il est peu probable que la peau absorbe le produit et en tire tous ses avantages.

Cependant, il y a une exception : si vous voulez réduire la puissance d’un sérum (par exemple, s’il contient des ingrédients potentiellement irritants comme le rétinol ou l’acide salicylique), appliquer une crème hydratante au préalable peut aider à rendre le produit moins puissant et moins irritant.

Cette technique est connue sous le nom de “méthode sandwich”, qui consiste à appliquer une couche d’hydratant en dessous et au-dessus du rétinol pour amortir son effet.

Mais, vous ne devriez pas le faire avec d’autres ingrédients plus doux, comme l’acide hyaluronique, la niacinamide et la vitamine C. En fait, plus ces ingrédients pénètrent, mieux c’est.

En général, il n’est pas nécessaire d’attendre que le sérum soit absorbé avant d’appliquer la crème hydratante. Cependant, si vous souhaitez attendre, ne laissez pas le sérum agir plus d’une minute avant d’appliquer la crème, car il pourrait assécher la peau.

Comment appliquer les produits

Puisque nous parlons des étapes des soins de la peau, allons de A à Z pour que ce soit clair.

1. Nettoyant

Le nettoyage le soir n’est pas négociable. C’est toujours la première étape, même si vous ne faites que vous mouiller le visage le matin.

2. Tonique (facultatif)

Certaines personnes aiment utiliser un tonique après le nettoyage, qu’il s’agisse d’un produit astringent ou hydratant.

De nombreux toniques incluent également des prébiotiques et des postbiotiques, qui aident à nourrir le microbiome de la peau. Cela dit, bon nombre des ingrédients de cette deuxième étape se trouvent également dans les sérums.

3. Sérum (facultatif mais recommandé)

Rappelez-vous : Les sérums doivent atteindre la peau avant la crème hydratante.

Si vous utilisez du rétinol ou un exfoliant chimique, assurez-vous de l’appliquer une fois que le tonique a légèrement séché. Lorsqu’ils sont appliqués sur la peau humide, les produits ont tendance à être absorbés plus profondément dans les pores, ce qui n’est pas souhaitable pour les actifs potentiellement irritants.

En revanche, si vous utilisez un sérum à l’acide hyaluronique, vous devez l’appliquer sur le visage humide pour qu’il puisse travailler efficacement.

Vous pouvez également superposer les sérums, comme l’acide hyaluronique et la vitamine C, pour obtenir un duo qui apporte luminosité et volume. Cependant, vous ne devez jamais mélanger le rétinol avec la vitamine C ou les exfoliants chimiques, car la plupart des formules de rétinol ne sont pas conçues pour interagir avec d’autres actifs.

Pour son application sur le visage, consultez ce post où nous expliquons comment le faire.

4. Hydratant

L’étape suivante est la crème hydratante. Si vous avez la peau grasse, vous préférerez peut-être une crème hydratante légère à base d’eau. Les hommes ayant la peau plus sèche préfèrent quelque chose qui ressemble plus à une crème et moins à un gel, tout dépend du type de peau et des préférences personnelles.

Cette étape est indispensable, de jour comme de nuit.

5. Crème pour le contour des yeux (facultatif)

Le contour des yeux est techniquement facultatif, mais si vous voulez éclaircir les cernes, atténuer les ridules ou réduire les poches sous les yeux, c’est essentiel. Ces petits produits contiennent des actifs spécifiquement formulés pour la peau fine et délicate sous les yeux.

Voici une liste de nos meilleurs produits en général.

6. Protection solaire (uniquement le matin)

Que vous soyez exposé au soleil pendant cinq minutes ou cinq heures, vous devez utiliser un écran solaire. Réservez cette étape uniquement pour le matin, et assurez-vous de l’appliquer à la fois sur le visage et le cou.

Si vous allez être au soleil plus de deux heures, réappliquez l’écran solaire pour une meilleure protection. Découvrez nos préférés ici.

Oui, il existe plusieurs différences entre les sérums et les crèmes, mais tous sont bénéfiques pour tout type de peau et vous devriez utiliser les deux dans votre routine. Si vous êtes prêt à franchir l’étape suivante, voici un guide complet pour créer une routine masculine adaptée à votre type de peau et à vos objectifs.