Comment se laver le visage correctement

Tal y como estás leyendo, se laver correctement le visage exige également la connaissance de plusieurs étapes à suivre, pour que ce geste soit efficace.

Cela peut sembler une routine simple, et en fait ça l’est, mais comme c’est le cas avec de nombreuses routines de beauté, pour que cela nous semble aussi simple que cela parait, nous devons connaître au préalable les étapes à suivre et à répéter chaque jour.

Dans ce cas précis, cette routine fait partie de l’un des grands piliers fondamentaux des soins de beauté, l’un des plus basiques et, en plus, l’un des plus importants : nous parlons de la nettoyage du visage.

Tu seras fatigué de lire et d’entendre que le nettoyage du visage est un processus indispensable pour la peau, mais cette routine est bien plus qu’une routine de beauté, car elle dépend également de l’apparence saine de notre teint.

Pour cela, nous devrons ajouter une pincée de constance supplémentaire dans notre quotidien, car il s’agit d’un geste que nous devons mettre en pratique, d’une part, tous les jours et d’autre part, réparti en deux fois tout au long de notre journée.

Nettoyer le visage deux fois par jour, on pourrait presque dire que c’est obligatoire car ce simple geste conditionne d’autres étapes de notre routine de beauté, qui sont étroitement liées.

Nettoyer la peau de manière adéquate est la première étape pour atteindre ce que la plupart d’entre nous désirent: avoir un teint sain, résistant et jeune.

Éliminer avec succès la saleté nous aidera dans les étapes suivantes, également essentielles, que nous réalisons pour le soin du visage, car notre peau a bien plus de besoins que nous le pensons.

Tu peux mieux comprendre de quoi nous parlons en lisant ce texte : comment couvrir les besoins de base des soins de la peau.

La saleté bouche progressivement les pores, donc si nous ne nous chargeons pas de retirer ces particules, notre peau perdra de son éclat, de la même manière, lentement.

En conséquence, elle sera moins lumineuse, plus congestionnée et il sera plus courant que des points noirs, de l’acné et des boutons apparaissent.

D’autre part, nous remarquerons également que les traitements que nous appliquons ne réagissent pas de la même manière, car avec nos pores bouchés, ils ne parviennent pas à pénétrer notre peau comme ils le devraient.

Se laver le visage correctement, comme tu peux le constater, est bien plus important que nous le croyons, c’est pourquoi nous avons pensé te donner une série de conseils ou d’étapes, mais n’oublie pas de prendre en compte ton type de peau, car selon la nature de notre peau, les étapes à suivre seront différentes.

Si tu veux garder ton visage sain, frais et lumineux… tu dois être très attentif à toutes les étapes que nous allons te raconter !

6 étapes pour bien laver ton visage

Une façon simple d’améliorer la beauté naturelle de notre peau et de la garder d’apparence saine est de laver notre visage chaque jour, bien que cela ne doit pas se faire n’importe comment si nous voulons éviter qu’elle ne s’enflamme ou ne se dessèche.

Que ta peau soit sujette à l’acné, délicate, sèche, mixte ou intermédiaire, ce texte te sera très utile pour apprendre à différencier la manière dont tu dois la laver, il te suffira d’adapter chaque point aux besoins de ta peau.

Tu n’as plus d’excuses pour nettoyer en profondeur ton visage !

1. Humidifie ton visage avec de l’eau tiède

Mouille bien ton visage car dans cette première étape, nous devons essayer de bien imbiber la peau avec une quantité abondante d’eau.

Avant de mouiller il faut prendre en compte un autre aspect important : la température de l’eau. Si l’eau est trop froide ou trop chaude, elle peut être trop abrasive pour la peau. Nous devons utiliser de l’eau tiède pour que la peau ne se dessèche pas et ne s’irrite pas.

Dans cette première étape, tu dois faire ce qui suit :

• Tu peux choisir de mouiller ta peau directement ou d’utiliser une serviette humide avec de l’eau tiède.
• Mouiller la peau avant d’appliquer un nettoyant facial t’aidera à ce que le produit glisse plus facilement, évitant ainsi d’utiliser une grande quantité de nettoyant.
• Si tu utilises un savon, il est préférable qu’il ait un pH neutre et qu’il soit toujours le plus naturel possible. Ce dernier point doit s’appliquer à tous les nettoyants que nous décidons d’utiliser. Au fait, si tu veux consulter quels sont les meilleurs, tu peux le faire facilement en cliquant ici : meilleurs nettoyants faciaux pour hommes.

2. Applique un nettoyant facial

Dans ce deuxième point, tu dois bien prendre en compte ton type de peau, car tous les nettoyants ne conviennent pas à tous les types. Bien que parfois, nous trouvions des exceptions, comme c’est le cas de l’eau micellaire qui s’adapte généralement, en règle générale, assez bien à tout type de peau.

Cependant, si nous optons pour d’autres options pour le nettoyage du visage, alors, nous devons veiller à ce que le nettoyant soit spécifique à notre type de peau.

D’autre part, tu n’auras besoin d’utiliser qu’une petite quantité du nettoyant auquel tu es habitué ; cette recommandation te sera très utile pour ne pas gaspiller de produit.

Nous l’appliquerons avec des mouvements circulaires en essayant d’atteindre toutes les zones du visage.

Un conseil : n’utilise jamais de savon pour les mains ; la peau du visage est beaucoup plus sensible et ce type de savons est généralement plus agressif, ce qui rend ta peau plus irritée et sèche.

3. Exfolie la peau doucement

Une partie importante du nettoyage du visage est l’exfoliation, car il s’agit d’un processus avec lequel nous allons éliminer à la fois les cellules mortes et la saleté.

Ce n’est pas une activité que nous devons faire tous les jours, mais si nous la faisons correctement, c’est-à-dire, une ou deux fois par semaine, cela nous aidera à libérer encore plus nos pores de la charge qu’ils supportent.

Tu peux opter pour une crème ou un gel exfoliant que tu utiliseras juste après avoir nettoyé ton visage avec le produit que tu as choisi.

Nous te conseillons de frotter la peau avec des mouvements circulaires, en nous concentrant sur les zones les plus grasses, comme la zone T.

• Évite d’exfolier trop fréquemment ou d’insister de manière intense car tu pourrais irriter la peau. Les jours où il faut faire cette étape, continue simplement avec les suivantes lorsque tu laves ton visage.
• Une autre option intéressante est de faire un exfoliant facial maison avec des ingrédients naturels comme le miel ou le sucre. Tu peux trouver des recettes intéressantes pour nettoyer avec des ingrédients maison en suivant ce lien : comment faire un nettoyant facial maison.

4. Rince le visage et sèche-le doucement

Dans cette quatrième étape, nous rinçons bien le visage avec de l’eau tiède, en nous assurant de bien éliminer les excédents de nettoyant et, lorsque c’est nécessaire, de l’exfoliant.

Avec l’aide d’une serviette, en tapotant très doucement et sans frotter, sèche bien ton visage. Éviter de frotter la peau peut aider à retarder l’apparition des rides en plus d’éviter les irritations et inconforts.

5. Applique un tonique facial pour unifier le teint

Bien qu’il s’agisse d’une étape facultative, utiliser un tonique facial est toujours une bonne idée pour que tes tissus conservent une apparence lisse avec les pores fermés. De plus, l’utilisation du tonique facial t’aidera à calmer la peau, qui après le nettoyage est un peu stressée.

Lorsque nous utilisons ce type de produit après le nettoyage, nous remarquons tout de suite que la peau est plus unifiée et les imperfections moins prononcées.

À l’aide d’un disque de coton, nous nous concentrerons sur les zones de notre visage où nous observons que les pores sont les plus ouverts.

• Avant d’utiliser un tonique facial, assure-toi qu’il ne contient pas d’alcool, car cela peut dessécher la peau. Il est préférable d’utiliser des toniques faciaux sans alcool et sans parfum, ainsi les peaux sensibles seront beaucoup plus calmes.
• Comme alternative, les toniques maison peuvent également fonctionner aussi bien que les commerciaux. Si tu veux faire un tonique facial rapidement et facilement, mélange simplement de l’aloès, de l’hamamélis et de l’eau de rose, cette combinaison fonctionne à merveille !

6. Termine le processus avec une crème hydratante et un écran solaire

Pour terminer ce processus de lavage, ce dernier point est aussi important que les premiers car nous devons ajouter de l’hydratation et choisir une crème contenant des ingrédients humectants de qualité.

Si tu cherches depuis un moment une crème de qualité et principalement naturelle, nous te proposons des options très intéressantes dans le lien suivant : meilleures crèmes hydratantes.

D’autre part, il n’est pas nécessaire d’utiliser une grande quantité de produit, car appliquer une quantité similaire à la taille d’une pièce de monnaie suffira. Inclure ce type de crèmes hydratantes t’aidera à maintenir ta peau jeune, élastique, éclatante et protégée contre les agressions extérieures.

• Comme recommandé, il faut laver le visage au moins deux fois par jour et utiliser les crèmes faciales suivantes :

Une fois que tu as effectué le nettoyage du matin, tu devras utiliser une crème qui soit plus légère, nutritive, mais peu dense.

De plus, il sera nécessaire d’utiliser une crème solaire protectrice SPF 50 +. Tu peux également opter pour une crème hydratante qui contient directement cet indice de protection solaire.

En revanche, après avoir terminé notre routine de nettoyage, nous devons utiliser une crème faciale qui soit plus intense, qui apporte un peu plus de traitement, comme par exemple, une crème intensive pour améliorer les rides.

Utiliser ce type de crèmes pendant la nuit favorisera un processus de régénération plus fluide, permettant à la peau de se renouveler de manière constante pendant ces heures.

Prends soin de ton organisme et de ton alimentation pour une peau saine

Avec toutes ces étapes que nous t’avons proposées, nous voulons terminer en ajoutant la cerise sur le gâteau, pour te dire que cela ne servira à rien de bien laver la peau, d’appliquer des crèmes ou des traitements plus spécifiques de manière topique, si nous ne prenons pas soin et ne protégeons chaque jour notre organisme.

Si nous ne menons pas une vie saine, alors il ne servira à rien de nous soucier d’acheter des produits cosmétiques destinés à cet effet.

Par conséquent, il est indispensable de prendre soin de notre alimentation, qu’elle soit équilibrée et saine.

Pour avoir une belle peau et prendre soin de notre santé, il est vital de s’hydrater de manière constante et suffisante, en buvant deux litres d’eau chaque jour.

Adopter un mode de vie sain au quotidien, en supprimant les habitudes non recommandées, comme le tabac ou l’alcool, améliorera considérablement l’état de notre peau.

Bien que cela ne signifie pas que nous ne devons pas prêter attention à la routine que nous réalisons de manière topique chaque jour, nous devons adopter les deux soins de manière conjointe et constante.

Avec l’aide de ces étapes, tu pourras laver ton visage correctement, mais cela t’aidera aussi à suivre chaque jour une routine avec laquelle tu pourras prendre soin de tes tissus de la manière qu’ils méritent.