Comment éliminer les vergetures avec des remèdes naturels

Bien que notre peau soit très élastique et flexible, elle a ses limites. Au-delà d’un certain point, il est possible qu’elle commence à développer des vergetures.

Les vergetures sont des lignes longues et rougeâtres qui apparaissent dans le derme en raison d’une croissance anormalement rapide. Beaucoup de gens pensent à tort qu’il s’agit d’un problème purement féminin, et que seules les femmes veulent savoir comment se débarrasser des vergetures.

Pour les hommes, la question des vergetures peut être très délicate. Mais il est important de savoir que les hommes sont également susceptibles de souffrir de vergetures.

Chez les hommes, les vergetures se produisent souvent à la suite d’un entraînement musculaire, lorsque les muscles se développent trop rapidement, en raison d’une prise de poids soudaine ou d’une croissance intense pendant la puberté.

Découvrez la meilleure crème anti-vergetures pour hommes dans cet article.

Quelle que soit la cause de vos vergetures, voici quelques techniques efficaces pour les rendre moins visibles :

Remèdes naturels pour traiter les vergetures chez les hommes

Blancs d’œufs

Le blanc d’œuf contient 40 protéines différentes, et n’oublions pas que les protéines sont les blocs de construction du collagène et de l’élastine.

Ces nutriments aident à minimiser les cicatrices ou les vergetures de manière vraiment efficace. Dans le cas des vergetures, seules les blancs d’œufs, qui contiennent des acides aminés et des protéines, doivent être utilisés.

C’est de loin le remède le plus facile et le moins cher que vous trouverez pour atténuer ou réduire l’apparence des vergetures.

Comment l’utiliser ?

• Battez doucement les blancs de deux œufs avec une fourchette.
• Nettoyez la zone de la peau affectée avec de l’eau, puis appliquez une couche épaisse de blancs d’œufs. Laissez agir de 10 à 15 minutes.
• Rincez à l’eau froide. Appliquez quelques gouttes d’huile de coco sur la peau pour la garder hydratée.

Suivez cette procédure tous les jours pendant au moins deux semaines pour voir des résultats positifs.

Gel d’aloe vera

Le gel d’aloe vera est riche en nutriments aux propriétés réparatrices pour la peau qui aident à la régénération du derme, éliminant efficacement les vergetures.

Des études cliniques suggèrent que l’aloe vera peut être efficace pour la guérison des cicatrices et des vergetures.

Comment l’utiliser ?

• Appliquez directement le gel d’aloe vera sur la zone de la peau affectée et laissez agir pendant 30 minutes. Ensuite, rincez à l’eau tiède.

Répétez l’application au moins deux fois par jour pour voir des résultats remarquables contre les vergetures.

Huile d’olive

L’huile d’olive contient de nombreux nutriments et antioxydants comme les vitamines A, D et E, qui peuvent aider à réduire l’apparence des vergetures chez les hommes.

C’est aussi un excellent agent hydratant qui peut être massé sur la peau pour augmenter le flux sanguin et la circulation. Le meilleur, c’est que vous l’avez probablement déjà à la maison.

Comment l’utiliser ?

• Réchauffez l’huile d’olive avec la paume de vos mains et massez-la sur la zone de la peau affectée.
• Laissez agir pendant une demi-heure pour que la peau absorbe les vitamines présentes dans l’huile.

Pour obtenir de meilleurs résultats, mélangez l’huile d’olive avec du vinaigre et de l’eau, et utilisez-la comme crème de nuit ; cela exfoliera et maintiendra votre peau hydratée.

Jus de citron

Les aliments citriques sont excellents pour la peau, car ils peuvent réduire l’apparence des vergetures et d’autres cicatrices en raison de la présence de alpha-hydroxy-acides (AHA) et de vitamine C.

Ils sont également utiles pour éliminer les cellules mortes de la peau, améliorant ainsi le processus d’élimination des vergetures.

Comment l’utiliser ?

• Frottez doucement le jus de citron sur les vergetures avec des mouvements circulaires jusqu’à ce qu’il soit complètement absorbé.
• Laissez agir pendant au moins 15 minutes. Ensuite, rincez la zone à l’eau tiède.

Répétez cette méthode une fois par jour avant de vous baigner pour obtenir de bons résultats.

Jus de concombre

En plus d’être une boisson saine et rafraîchissante, le jus de concombre est riche en antioxydants qui protègent la peau contre les radicaux libres et peuvent également la protéger des dommages.

Vous pouvez l’utiliser aussi bien pour une consommation interne que pour une application externe.

Comment l’utiliser ?

• Mélangez 120 ml de jus de concombre avec 60 ml de jus de citron dans un récipient.
• Appliquez ce jus mélangé sur les vergetures. Laissez agir de 10 à 15 minutes pour que la peau l’absorbe complètement.
• Rincez à l’eau tiède.

Effectuez cette méthode deux fois par jour pour vous débarrasser des vergetures.

Beurre de cacao

Le beurre de cacao est plein d’antioxydants et est également très bénéfique dans le traitement des vergetures, car il nourrit la peau et réduit l’usure des vergetures.

Ce n’est pas étonnant qu’il soit présent dans un grand nombre de crèmes contre les vergetures.

Comment l’utiliser ?

• Faites fondre ½ tasse de beurre de cacao dans un récipient à feu doux. Ajoutez une cuillère à café d’huile de vitamine E et mélangez bien.
• Versez le mélange dans un bocal en verre (vous pouvez le conserver au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure).
• Appliquez le mélange sur la zone avec des vergetures deux à trois fois par jour. Cette combinaison gardera la peau hydratée et lisse.

Exfoliant au sucre

En plus de satisfaire vos envies sucrées, le sucre est l’un des meilleurs remèdes naturels pour éliminer les vergetures. L’exfoliation est vraiment importante pour le processus de régénération de la peau, et il s’avère que le sucre est un excellent exfoliant.

Comme le sucre est une source naturelle d’acides alpha-hydroxy, il peut améliorer l’apparence de la peau et stimuler la croissance de nouvelles cellules.

Comment l’utiliser ?

• Mélangez une cuillère à café d’huile d’amande, ½ cuillère à café de jus de citron et une cuillère à café de sucre dans un récipient.
• Appliquez ce mélange sur les vergetures tous les jours avant de vous doucher.

Conseils pour maximiser les résultats

En plus de ces conseils, voici 3 procédures clés qui vous aideront à maximiser les résultats des remèdes maison.

1. Exfolier régulièrement la peau

Bien que nous pensions souvent que l’exfoliation est une activité purement féminine, l’exfoliation régulière peut être la clé pour se débarrasser des vergetures si elle est utilisée avec une crème ou un hydratant approprié.

La raison pour laquelle l’exfoliation fonctionne si bien est qu’elle élimine les cellules mortes de la peau et permet aux actifs du produit de pénétrer dans les couches plus profondes de la peau, au lieu de rester piégés à la surface.

L’exfoliation mécanique peut être facilement réalisée à la maison avec un gommage corporel ou une éponge luffa. N’oubliez pas d’exfolier votre peau fréquemment si vous souhaitez voir des résultats plus rapides.

2. Hydrater la peau régulièrement

Les études ont montré que l’hydratation régulière de la peau peut aider à augmenter l’hydratation et à minimiser l’apparence des vergetures existantes. Elle peut également aider à prévenir de nouvelles vergetures en rendant la peau plus flexible.

En massant régulièrement une crème contre les vergetures sur les zones affectées tous les jours, vous pouvez aider à stimuler la croissance de nouveaux tissus cutanés et à améliorer la circulation, ce qui aide également à la production de collagène.

3. Éviter l’exposition excessive au soleil

Bien que la plupart d’entre nous aimions un beau bronzage, une trop grande exposition au soleil peut parfois rendre les vergetures plus visibles.

Cela est dû au fait que les cicatrices sont résistantes au bronzage, donc à mesure que la peau change de couleur, les vergetures tendent à devenir plus visibles.

Pour éviter cela, utilisez toujours un écran solaire approprié avec un SPF30+ ou SPF50+ pour vous assurer que votre peau est bien protégée des rayons UVA et UVB nocifs.

Quelques conseils supplémentaires :

• Évitez l’alcool, les boissons caféinées et tous ces aliments classés comme “malsains”. À la place, buvez 8 verres d’eau par jour, car cela vous aidera à maintenir votre peau hydratée.
• L’excès d’exercice de musculation entraîne une croissance rapide du muscle, produisant des vergetures. Suivez une routine d’exercices qui inclut des étirements pour améliorer progressivement l’élasticité de votre peau.
• Assurez-vous de faire des exercices cardiovasculaires, car cela aidera à faire circuler suffisamment de sang vers la peau.
• Mangez plus sainement. Que votre alimentation comprenne des aliments et des fruits naturels contenant suffisamment de vitamines C, E, K et de zinc. Et aussi beaucoup de protéines, comme le yaourt, les graines, les œufs, les légumineuses, le poisson, le poulet, etc.

Le plus important est d’avoir de la patience. Ces remèdes prendront du temps pour produire des résultats visibles. Si vous vous y tenez régulièrement, vous pouvez vous débarrasser des vergetures et avoir plus confiance en votre corps à long terme.