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Comment créer une routine de soins de la peau pour les hommes

routine soin peau masculinePeut-être que tu penses que pour prendre soin de ta peau, il te faut un master en chimie, ou peut-être qu’un produit polyvalent qui fait tout suffit. Mais la réalité des soins du visage se trouve à un point intermédiaire.

Grâce au grand nombre d’options, le soin de la peau masculine peut être décourageant dans le meilleur des cas et déroutant dans le pire. C’est peut-être pour cela que beaucoup d’hommes n’ont pas de routine établie, ou ne veulent pas faire l’effort de le découvrir. Ou peut-être que cela ne les intéresse pas.

Eh bien, à eux, et à toi, cela devrait t’importer. La routine faciale est l’un des outils les plus puissants que nous ayons contre la plupart des problèmes courants auxquels notre visage est confronté : acné, rides, taches, même dommages causés par le soleil.

Et à court comme à long terme, cela pourrait faire la différence entre que l’on te dise : “Wow, tu as l’air génial !” au lieu de : “Oh, tu sembles fatigué.”

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Un soin efficace de l’épiderme nécessite plus que de se laver le visage avec n’importe quel savon à portée de main, et d’attendre un miracle.

C’est comme toute chose qui en vaut la peine : il faut engagement, constance et soin, sans parler de plusieurs essais jusqu’à trouver les produits adaptés à ta peau.

C’est pourquoi je suis ici ; c’est un espace sûr et personne n’attend que tu connaisses la différence entre l’acide hyaluronique et la niacine du jour au lendemain.

De toute façon, créer une routine à partir de zéro ne nécessite que quelques étapes simples, mais tu seras surpris de voir la différence après quelques semaines de suivi !

Je vais tout expliquer – du niveau débutant au niveau avancé – car il est fort probable qu’une fois que tu verras ton visage après quelques semaines de soins, tu ne voudras plus jamais arrêter !

Niveau : Débutant

Tu ne t’es jamais lavé le visage avec autre chose que du savon pour les mains et n’as jamais utilisé, et encore moins acheté, un hydratant.

Étape 1 : Nettoyant facial

nettoyage visage homme

Quand nous pensons à un visage propre, nous sommes peut-être conditionnés à attendre une sensation de sécheresse, de tiraillement et de fraîcheur. Mais cette sensation sur la peau est précisément le contraire de ce que nous voulons.

Cette sécheresse et ce tiraillement – laissés par la plupart des savons en barre – sont des signes que la barrière protectrice de la peau est endommagée, car tu as éliminé les huiles naturelles bénéfiques qui la maintiennent hydratée.

Pour que cela ne se produise pas, il faut utiliser un nettoyant spécifique pour le visage qui contient des ingrédients hydratants, mais qui inclut une dose de acide salicylique (et peut-être même d’hamamélis) pour contrôler en douceur l’excès de gras.

Et bien sûr, il doit être utilisé deux fois par jour : matin et soir. Sans faute.

Étape 2 : Crème hydratante

La principale raison pour laquelle les hommes n’utilisent pas de crème hydratante, c’est qu’ils n’aiment pas la sensation qu’elle laisse. C’est compréhensible. Qui aime se sentir gras ou collant toute la journée ?

Mais trouver un hydratant que tu peux tolérer est facile, surtout maintenant, qu’il y a des centaines de formules légères qui laissent une sensation sèche et mate sur ton visage.

Et utiliser une crème hydratante, au minimum, empêchera ta peau de se sentir sèche, et au mieux, l’aidera à maintenir l’humidité qui la gardera en bon état pendant de nombreuses années.

Ne manque pas notre article avec les meilleures crèmes hydratantes pour hommes, dans lequel nous choisissons la meilleure option pour toi.

Étape 3 : Crème contour des yeux

Le contour des yeux est comme le couteau suisse de la routine faciale d’un homme : c’est un outil simple qui peut résoudre de nombreux problèmes.

Cernes ? Il peut aider à s’en débarrasser. Poches ou gonflement ? Il peut drainer le liquide pour dégonfler la zone. Tu commences à voir des rides et des ridules ? La crème pour les yeux peut lisser la surface. Une longue nuit ? Le contour te laissera un regard reposé et énergisé.

La peau des yeux est plus fine que celle du reste du visage, elle a donc besoin d’ingrédients plus concentrés et a tendance à perdre de l’humidité rapidement et facilement.

Commence à utiliser une crème pour les yeux le matin et le soir après le nettoyage, même si tu ne fais rien d’autre – mais il faut faire quelque chose de plus, alors continue de lire -.

Pour choisir le meilleur produit, jette un œil à notre article avec les meilleurs contours des yeux pour hommes.

Étape 4 : Écran solaire

crème hydratante

Tu devrais utiliser un écran solaire tous les jours. Sérieusement. Les rayons UV du soleil, que nous recevons tous les jours – à moins d’être enfermés ou d’être des vampires -, ne causent pas seulement le cancer de la peau, mais sont aussi le facteur le plus important dans le vieillissement de notre peau.

L’écran solaire quotidien est le produit anti-âge le plus efficace que nous ayons. Mais la plupart des hommes ne l’utilisent pas pour la même raison que la crème hydratante : “Je n’aime pas la sensation”. Ce n’est plus une excuse.

Au lieu d’utiliser un hydratant qui contient une petite quantité de SPF, cherche un écran solaire qui contient des ingrédients hydratants.

De cette façon, tu peux l’utiliser en plus de ta crème hydratante (un surplus d’hydratation ne fait jamais de mal à personne), ou seul de temps en temps, comme quand il fait chaud.

Choisis judicieusement avec les recommandations que nous faisons dans notre article des meilleurs écrans solaires pour le visage pour hommes.

Niveau : Intermédiaire

Félicitations : tu as appris à te laver le visage comme un adulte, et tu as même trouvé un écran solaire hydratant que tu n’as pas de problème à utiliser tous les jours.

Il est temps de passer au niveau suivant.

Étape 1 : Exfoliant chimique

L’exfoliation régulière est importante car elle élimine les cellules mortes qui adhèrent à la surface de notre peau, où elles peuvent obstruer les pores, empêcher les produits comme les hydratants de fonctionner de façon optimale, et rendre le teint terne.

Mais avant que tout le monde me dise que l’exfoliation devrait être dans la section des débutants, écoute ceci : les hommes s’exfolient chaque fois qu’ils se rasent.

Cela signifie que certains d’entre nous s’exfolient tous les jours sans s’en rendre compte.

Si tu vas exfolier intentionnellement – ce que la plupart d’entre nous devrait faire au moins une fois par semaine -, n’utilise pas un exfoliant trop fort.

Cherche plutôt un exfoliant qui contient des acides alpha-hydroxy – comme l’acide glycolique -, qui élimineront les cellules mortes plus doucement, sans irriter.

Ces erreurs te font paraître plus vieux : corrige-les

Étape 2 : Sérum

Huiles pour soigner le contour des yeux

Les sérums sont plus puissants que les crèmes hydratantes, et sont conçus pour distribuer des ingrédients actifs et des nutriments de manière plus rapide et plus efficace.

La bonne nouvelle, c’est que peu importe ce qui préoccupe ta peau, il y a un sérum pour tout. La mauvaise nouvelle, c’est qu’il peut être difficile de savoir ce dont tu as besoin.

Si tu es nouveau dans le monde des sérums, cherche-en un qui traite une variété de préoccupations : ils contiennent généralement des ingrédients hydratants et des antioxydants qui peuvent bénéficier à toutes les peaux.

Utilise-le deux fois par jour, après le nettoyage et avant la crème hydratante. Cherche le meilleur sérum pour le visage pour hommes ici.

Étape 3 : Masque

Il y a des centaines de types différents de masques, et ce qu’ils ont tous en commun, c’est qu’ils sont conçus pour compléter nos routines de soins de base.

Ils sont comme les sérums, en ce sens qu’ils fournissent des ingrédients plus concentrés, et ciblent des problèmes spécifiques de la peau.

Le meilleur type de masque pour les hommes, surtout pour les débutants, est un masque d’argile.

Ces produits utilisent des ingrédients comme l’argile et la boue pour nettoyer en profondeur les pores (plus profondément que le nettoyant deux fois par jour ne peut atteindre) et éliminer la saleté, l’huile et les résidus accumulés.

Niveau : Avancé

Il n’y a pas une cellule de peau morte en vue et tes pores sont propres. Peut-être as-tu même plusieurs sérums. Bienvenue dans la cour des grands.

Étape 1 : Rétinol

Certaines personnes confondent le rétinol avec un exfoliant, mais en réalité, c’est une forme de vitamine A qui aide au renouvellement cellulaire (croissance de nouvelles cellules de la peau et élimination des anciennes) et attaque les différents signes de vieillissement.

La raison pour laquelle c’est un produit pour les avancés, c’est qu’il peut être dur pour la peau sensible et si tu l’utilises – uniquement la nuit -, tu dois absolument utiliser un écran solaire tous les jours, car il peut rendre le teint plus sensible à la lumière.

Il peut aussi faire que la peau desquame, surtout au début, alors cherche une version douce qui contient également des ingrédients hydratants. Cherche les meilleures options parmi ces produits.

Étape 2 : Tonique

Si tu as la peau grasse ou luttes contre l’acné, le tonique peut être une étape inestimable pour garder le visage clair et sans brillance.

Utilise un disque de coton pour frotter un peu sur ton visage après le nettoyage pour nettoyer en profondeur tes pores, et te débarrasser de l’excès de graisse et des impuretés.

Étape 3 : Crème de nuit

Utiliser une crème spéciale pour la nuit peut sembler être de trop, mais pendant que tu te reposes, ta peau essaie de se réparer.

Les crèmes de nuit sont généralement très, très hydratantes, et contiennent des ingrédients actifs spécifiques, comme des peptides, pour aider à ce processus de régénération.

Utiliser la même crème hydratante pendant le jour et la nuit est bien, mais avoir une crème spéciale pour la nuit est une étape plus avancée.

Ne manque pas ce post avec les meilleures crèmes anti-rides pour hommes, ton meilleur atout pour défier l’âge.

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