Reconnaissons-le : Nous savons que les rides sont inévitables à un moment donné, mais cela peut être un peu choquant lorsque du jour au lendemain, ce qui était de fines lignes devient des rides profondes.
Et bien que l’adage populaire dise que les hommes vieillissent comme le bon vin, ces sillons qui traversent votre visage ne reflètent pas exactement la jeunesse que vous ressentez à l’intérieur.
Bien qu’il n’y ait aucun moyen d’arrêter complètement le processus de vieillissement, vous pouvez faire quelque chose pour réduire à la fois les fines lignes et les plis plus marqués. Et nous ne parlons pas de chirurgie esthétique.
Il y a beaucoup d’ingrédients que vous avez à la maison qui peuvent vous aider à réduire ces signes et à paraître plus jeune. Dans cet article, nous parlerons des meilleurs remèdes maison pour la peau masculine et de la manière dont ils peuvent vous aider à paraître plus jeune en minimisant les rides profondes.
Comprendre la peau
La peau est un organe complexe, mais ses éléments les plus importants sont trois protéines principales : le collagène, l’élastine et la kératine.
Le collagène est la première et probablement la plus importante de ces protéines. C’est également la plus abondante. Le collagène est responsable de la “fermeté” de la peau, et sa fonction en tant que tissu conjonctif signifie qu’il maintient les cellules cutanées ensemble pour qu’elles ne s’effondrent pas littéralement.
Comme son nom l’indique, l’élastine est responsable de la flexibilité et de l’élasticité du tissu. Lorsque quelqu’un vous pince la joue, c’est l’élastine qui empêche que cela ne reste ainsi pour toujours.
Enfin, mais non des moindres (il n’y a pas de moins important, tous sont importants), il y a la kératine. La kératine est une sorte de barrière protectrice ou armure.
C’est une protéine résistante, capable de supporter des dommages pour protéger les tissus internes les plus vulnérables contre des agressions comme le soleil.
Nous avons rédigé un article complet sur les rides, comment elles se forment et comment s’en débarrasser avec divers traitements. Le voici.
Causes des rides
En parlant de dommages : il est temps de parler du sujet le moins favori de toute personne vieillissante : les rides.
Les rides sont causées par des dommages à court ou à long terme des structures qui composent le derme (y compris les trois protéines que nous avons mentionnées).
Ces dommages peuvent provenir de n’importe où. Les rides se forment sur le visage en raison du stress cutané, lorsque la biomécanique de la peau ne parvient pas à la nourrir et à réparer les dommages de manière efficace.
Le stress peut être dû à n’importe quel facteur, du soleil, à la qualité de l’air ou même au fait de s’allonger sur une taie d’oreiller, en passant par la consommation d’aliments inappropriés ou le mauvais sommeil.
D’autres causes incluent une mauvaise alimentation, le tabagisme et une consommation chronique insuffisante d’eau.
Les deux principales théories du vieillissement cutané postulent que les rides sont causées par l’un des deux mécanismes principaux : les sources intrinsèques, comme la diminution de la fonction ou de la durée de vie cellulaire, et les facteurs extrinsèques, qui incluent l’inflammation, les sources externes de dommages et la formation de radicaux libres.
Le mieux est de supposer qu’ils ont tous les deux raison, dans une certaine mesure.
Si vous êtes préoccupé par les rides du front, voici plusieurs conseils pour les traiter.
3 remèdes maison pour traiter les rides profondes
Les ingrédients naturels que nous présentons ci-dessous peuvent influencer d’une certaine manière ces deux mécanismes, c’est-à-dire en aidant à favoriser le bon fonctionnement cellulaire et en minimisant les dommages externes qui endommagent les principales protéines.
1. Huile d’olive
L’huile d’olive est un aliment de base en cuisine et un ingrédient essentiel pour notre santé, mais des recherches montrent qu’elle a également de nombreux avantages pour le derme lorsqu’elle est appliquée localement.
Elle est riche en acides gras monoinsaturés (les graisses saines qui offrent divers avantages pour la santé et la cosmétique) et contient également des antioxydants, qui combattent les dommages causés par les radicaux libres, ainsi qu’un ingrédient appelé squalène, qui est extrêmement hydratant.
Le principal avantage de l’huile d’olive est d’hydrater la peau en réduisant la perte d’eau. Cette hydratation augmente la teneur en eau des cellules, améliorant leur santé et leur apparence, et comblant légèrement les rides.
Ses vitamines A, D, K et E, ainsi que le squalène, peuvent aider à réduire le stress oxydatif de la peau (ce qui pourrait conduire à un vieillissement accéléré).
Si l’on ajoute à cela ses propriétés antioxydantes qui protègent les cellules cutanées contre les dommages environnementaux et l’inflammation, on obtient une méthode maison et économique pour traiter et prévenir le vieillissement prématuré, ainsi que les signes d’irritation ou de rougeur.
Nous avons également essayé : La vaseline peut-elle traiter les rides ?
2. Huile de coco
Vous avez sûrement beaucoup entendu parler des bienfaits de l’huile de coco pour la peau. Ses propriétés en font un excellent élément d’une routine de soins de la peau saine, et certaines de ces propriétés pourraient même vous aider à combattre les rides.
Elle est composée de nombreux acides gras, tels que l’acide laurique, myristique, palmitique, oléique ou linoléique, entre autres ; et il a été démontré qu’elle améliore la fonction de barrière de la peau dans certaines applications, y compris le traitement de la dermatite atopique.
Il a également été démontré qu’elle protège contre les rayons UVB. Et elle est également très utile pour aider à protéger les peaux sensibles.
En résumé, l’huile de coco contient diverses propriétés hydratantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires, toutes bénéfiques pour la santé générale du derme et la cicatrisation des plaies dermiques.
Tous ces avantages sont liés à la prévention des rides. Comme nous l’avons mentionné, une fonction cellulaire saine et une hydratation de la peau sèche sont nécessaires pour continuer à avoir un teint sain, lumineux et d’apparence jeune.
Mais l’huile de coco peut également aider à produire du collagène de manière plus efficace.
Le collagène, comme nous l’avons souligné, est une partie importante de la peau ferme, repulpée et d’apparence jeune, et la production de collagène est la meilleure façon pour votre peau de maintenir un visage élastique et d’éviter qu’il ne commence à s’affaisser, à se dégonfler ou à créer de l’espace pour que des rides se forment.
3. Aloe vera
L’aloe vera est bien connu pour ses nombreuses propriétés apaisantes et hydratantes et son soulagement des coups de soleil. Cela est dû au fait que le gel apaisant hydrate, rajeunit et tonifie la peau de manière naturelle.
Cette incroyable plante succulente, chargée d’antioxydants, d’enzymes, de minéraux et de vitamines, a montré des résultats positifs pour le traitement des rides et du vieillissement prématuré.
Son utilisation régulière peut aider à réduire l’apparition des rides et des fines lignes après une exposition au soleil, ainsi que celles qui se produisent naturellement avec le vieillissement.
Le gel d’aloe est rempli de nutriments essentiels et de vitamines telles que les vitamines A, C et E qui nourrissent et aident à revitaliser la peau et à lui redonner un certain degré d’élasticité.
La régénération et les propriétés apaisantes de l’aloe vera sont également dues à ses propriétés antioxydantes. Les composés et constituants bioactifs ralentissent et arrêtent l’apparition du vieillissement cutané.
Une étude a montré la réparation et la régénération des cellules de la peau, c’est-à-dire une réduction de l’apparition des rides chez les sujets de l’étude.
Les propriétés anti-âge du gel ont aidé à réduire l’apparition des rides et à améliorer l’élasticité, tout en favorisant la production de collagène, le composant structurel de base de la peau.
Bonus : Changements de style de vie
Bien sûr, tous ces remèdes maison sans l’accompagnement d’un mode de vie sain et anti-âge ne serviront à rien.
La première étape serait de cesser des habitudes comme fumer ou utiliser du savon, car les deux contiennent des toxines qui peuvent être nocives pour la peau. Le tabac n’est pas seulement nuisible pour votre santé, il dégrade également le collagène et assèche les tissus.
Pour sa part, la barre de savon typique peut éliminer les huiles que la peau produit naturellement. Il est préférable d’utiliser un nettoyant spécifique pour le visage et adapté à votre type de peau.
Compléter votre alimentation avec les bons aliments peut aider à maintenir la qualité et la fermeté de la peau. Les protéines aident le corps à régénérer des cellules cutanées fortes et saines. Elles aident également à combattre la peau terne et celle qui guérit lentement.
Une manière naturelle d’obtenir une dose saine de protéines quotidiennement serait de consommer des œufs, du poulet, du saumon et du thon.
La vitamine C aide le corps à synthétiser le collagène nécessaire pour maintenir l’élasticité de la peau. La perte d’élasticité rend la peau plus sujette au relâchement et aux rides.
Les fruits et légumes comme les fraises, les kiwis, les oranges, les tomates, les poivrons, le chou frisé et le brocoli peuvent fournir la vitamine C nécessaire de manière naturelle et quotidienne.
La présence d’antioxydants, ainsi que les vitamines E et C, aident à maintenir les niveaux de collagène, fournissent une protection contre les rayons UV et améliorent la circulation sanguine. Les amandes, les myrtilles et les tomates sont capables de fournir les nutriments et les antioxydants pertinents. Inclure ces aliments dans votre alimentation habituelle peut vous aider à obtenir un éclat naturel.
Les catéchines, antioxydants naturels du cacao, aident beaucoup la peau. Donc, profiter des petites joies de la vie n’est pas de trop. Profitez d’un morceau de chocolat noir comme collation, dessert ou même comme cacao chaud et travaillez à avoir un visage plus jeune de l’intérieur.
Une aide : la cosmétique professionnelle
Bien sûr, les avantages obtenus de l’utilisation de ces remèdes maison (à la fois combinés et seuls) seront modérés au mieux. Et percevoir cette amélioration peut prendre des mois, voire des années.
C’est pourquoi, si vous voulez lutter contre ces rides profondes qui vieillissent votre visage, il est préférable de suivre une routine quotidienne de soins de la peau incluant une crème anti-rides.
Ces crèmes sont formulées avec des ingrédients spécifiques, dont l’efficacité est prouvée, qui multiplient les bienfaits des ingrédients naturels décrits ci-dessus. Si vous cherchez les meilleures options, voici nos recommandations pour les hommes.
Ne pensez pas que parce qu’elles sont commerciales, elles ne sont pas naturelles, car nous avons également essayé la cosmétique naturelle anti-rides et nous pouvons dire qu’elle fonctionne aussi parfaitement.
Et le meilleur de tout est que vous pouvez combiner les deux traitements : maison et commercial. Le mieux est d’essayer et de trouver ce qui convient le mieux à votre peau.
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