Die Dermis , die unsere Augen umgibt, ist dünner und zarter. Außerdem haben wir ein weiteres Problem, nämlich dass sie wesentlich weniger Talgdrüsen enthält.
Deshalb ist es entscheidend, sie vor Umwelt- oder externen Aggressionen wie Witterungsänderungen, Sonnenschäden, Verschmutzung und anderen Faktoren zu schützen.
Alle diese Faktoren, die wir genannt haben, beschleunigen die Hautalterung in diesem Bereich, daher müssen wir immer einen kleinen Leitfaden zur Hand haben, der uns den richtigen Weg weist, um immer genau zu wissen, wie man den Augenbereich pflegt.
Und genau das haben wir uns in diesem Beitrag vorgenommen, damit du jederzeit in deiner Routine auf diesen Text zurückgreifen kannst, wenn du Zweifel hast, und er dir eine große Hilfe sein kann.
Einer der grundlegendsten Schritte zur Pflege dieses Bereichs ist die Verwendung eines Produkts, das eine Reihe von Eigenschaften vereint, mit denen wir die Haut in diesem Bereich gründlich pflegen können.
In diesem Fall, auch wenn seine Bedeutung manchmal nicht berücksichtigt wird, ist das am besten geeignete Produkt die Kosmetik, die ebenfalls als Augencreme bekannt ist.
Es handelt sich um eine spezifische Creme, die für die Behandlung und Pflege dieses Bereichs gedacht ist und sich gerade deshalb von anderen Cremes unterscheidet, da sie nicht die gleichen Eigenschaften und Merkmale aufweist und uns nicht nur Hautpflege, sondern auch Augenschutz bietet.
Wir erwähnen, dass dies nicht immer berücksichtigt wird, also die Verwendung einer Creme, die diese Eigenschaften vereint, weil wir oft die Creme verwenden, die wir normalerweise für die Gesichtspflege verwenden.
Das… ist ein schrecklicher Fehler! Und von Anfang an dieser Zeilen möchten wir die Bedeutung der Verwendung eines Produkts betonen, das vollständig exklusiv für diesen Bereich ist.
Es gibt verschiedene Optionen, wie du dir vorstellen kannst, aber einige stechen klar hervor, insbesondere aufgrund ihrer Formulierungen und Inhaltsstoffe, die letztendlich der wichtigste Teil eines Kosmetikprodukts sind. Diejenigen, die uns in diesem Bereich am besten gefallen und funktionieren, findest du, wenn du auf diesen Link klickst: beste Augencremes für Männer.
Zusammen mit diesem ersten Schritt, neben der Verwendung einer geeigneten Creme, müssen wir diesen Bereich auch durch andere Schritte schützen, die in unserer täglichen Routine Hand in Hand gehen müssen.
Wenn du bereits in Panik gerätst, weil du kaum Zeit hast, täglich in den Spiegel zu schauen, mach dir keine Sorgen, sobald du sie kennst, wirst du feststellen, dass es wirklich nicht viel Zeit braucht, um diesen Bereich so zu pflegen, wie er es verdient.
Eines ist sicher, es darf nicht an Motivation fehlen, denn neben der gründlichen Kenntnis der Pflegemaßnahmen, die wir durchführen müssen, müssen wir auch sehr konsequent sein. Die besten Ergebnisse wird deine strahlende Blick sein, und das Wichtigste, mit einer gepflegten und gesunden Haut.
6 Schritte zur Pflege der Haut um die Augen
Wenn du jeden Tag mit einer Vielzahl von Unvollkommenheiten in diesem Bereich zu kämpfen hast, mach dir keine Sorgen, denn das ist völlig normal.
Augenringe, geschwollene oder entzündete Haut mit Tränensäcken und feine Linien oder Falten, die durch die Anhäufung von Bewegung entstehen, sind etwas Gewöhnliches, das uns allen passiert.
Tatsächlich ist ein großer Grund, warum wir eine spezielle Creme in diesem Bereich verwenden müssen, dass die Haut, die sie bildet, eine besondere Neigung hat, frühe Zeichen der Alterung zu zeigen, da sie viel empfindlicher und dünner ist.
Das bedeutet, dass wir besondere Pflege walten lassen müssen, um sie fest und jung aussehen zu lassen und die typischen Falten in diesem Bereich, die als Krähenfüße bekannt sind, nicht vorzeitig erscheinen zu lassen.
Um diese frühen Falten zu kontrollieren, sei vorsichtig und beginne mit der Verwendung eines Produkts, das die notwendige Pflege bietet. Wir empfehlen dir, auf diesen Text zu klicken: beste Creme gegen Krähenfüße für Männer.
Wenn du heute damit beginnen möchtest, die Entstehung von Schlaffheit, Falten und anderen ästhetischen Problemen zu bekämpfen, schlagen wir dir im Folgenden verschiedene Möglichkeiten vor; um genauer zu sein, schlagen wir dir konkret 6 Wege vor, um verantwortungsbewusst die Haut rund um deine Blick zu pflegen.
Denn ein Blick ist einzigartig!
1. Halte den Bereich gut hydratisiert, das ist grundlegend!
Die Sicherstellung der Hautfeuchtigkeit in diesem Bereich ist einer der ersten Schritte, die zu beachten sind, insbesondere wenn wir die Elastizität erhalten und verhindern möchten, dass die Haut um die Augen endet wie ein echtes Akkordeon.
Das Funktionieren ist einfach: Wenn die Dermis austrocknet, verlieren wir die Flexibilität beschleunigt und genau in diesem Moment besteht eine größere Wahrscheinlichkeit, dass Falten entstehen.
Gleich zu Beginn dieses Textes haben wir bereits erwähnt, dass es ein weiteres Problem in diesem Bereich gibt, nämlich dass sie wesentlich weniger Talgdrüsen enthält, die, falls du sie nicht kennst, die Drüsen sind, die für die natürliche Feuchtigkeit der Haut verantwortlich sind.
Die geeignetste Option haben wir dir bereits genannt, aber es schadet nicht, sie noch einmal hervorzuheben, denn die Wahl einer guten Augencreme, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält, wird die topische Art und Weise sein, diesen Bereich zu nähren, zusammen mit der Feuchtigkeit, die wir unserem Körper intern durch Ernährung oder täglichen Wasserkonsum zufügen.
Wir empfehlen dir, eine Option zu wählen, die sanfte, natürliche Inhaltsstoffe enthält, die Irritationen in diesem Bereich vermeiden, da sie äußerst empfindlich ist. Schütze deine Augen, indem du auf getestete Optionen setzt, die dermatologisch und ophthalmologisch garantiert sind.
Wenn du noch keine Creme zur Pflege dieses Bereichs hast und nicht weißt, welche Inhaltsstoffe am besten geeignet sind, haben wir einen Vorschlag für dich mit den Inhaltsstoffen, die für uns am besten funktioniert haben:
- Pflanzenöle.
- Pflanzenextrakte wie Ingwer, Rosskastanie, Arnika, Hamamelis, Malve usw.
- Allantoin.
- Peptide.
- Hyaluronsäure. Dieser Inhaltsstoff ist perfekt, um Augenringe zu bekämpfen, wie wir hier erläutern.
- Vitamin E.
Die Mischung all dieser natürlichen Komponenten kann eine gute Kombination ohne reizende Inhaltsstoffe sein, die diesen Bereich auf gesunde Weise pflegt.
Ebenso, zusätzlich zur Verwendung einer kommerziellen Option, können wir auch einige natürliche Inhaltsstoffe verwenden, die wir direkt in diesem Bereich anwenden können, jedoch immer den Rat und die Empfehlungen eines Spezialisten oder Dermatologen befolgend.
Unsere Lieblings-Naturprodukte zur Verbesserung des Augenbereichs sind:
- Sheabutter.
- Frische Gurke.
- Kokosöl.
- Süßmandelöl.
- Aloe Vera Gel.
Obwohl wir es immer wieder versuchen, falls du noch keine ausreichenden Gründe oder Argumente gefunden hast, ein spezifischeres oder spezielles Produkt und keine allgemeine Feuchtigkeitscreme fürs Gesicht zu verwenden, haben wir einen Text, der dich interessieren könnte. Um ihn zu lesen, musst du nur diesen Link überprüfen: 5 Gründe, warum du eine Augencreme brauchst.
2. Massiere den Bereich regelmäßig
Diese einfache Geste, nämlich ein einfacher Massage, kann uns helfen, die Entstehung von verschiedenen Problemen zu verhindern. Wir werden auch die Durchblutung anregen und helfen, Unvollkommenheiten wie Augenringe, Tränensäcke oder erste Falten zu verbessern.
Ebenso wird sie ein perfekter Verbündeter sein, um Flüssigkeit zu entleeren und die Entzündung zu reduzieren. Um diese effektive Massage durchzuführen, musst du nur folgende Schritte befolgen:
- Zuerst befeuchte die Fingerkuppen mit etwas Öl oder Feuchtigkeitscreme.
- Führen wir den Massage in Frage, die sehr sanft sein sollte, ohne Druck auszuüben, mit den Fingerkuppen durch.
- In diesem dritten Schritt sollten wir etwas Druck ausüben, aber immer ohne zu übertreiben, um das Gewebe nicht zu schädigen, leicht reibend für etwa 2 oder 3 Minuten.
- Wiederhole diese Schritte und die Anwendung einer speziellen Creme oder eines Öls für diesen Bereich auch nachts, bevor du ins Bett gehst.
- Diese Massage wird viel effektiver sein, wenn wir sie in der Richtung von außen nach innen durchführen, das heißt, bis zum Bereich des Tränenkanals, da sich in diesem Bereich die Lymphknoten befinden, die den Augenbereich entwässern.
Dank dieser Massage wirst du die Entzündung reduzieren, da sie hilft, diesen Bereich zu entstauen, daher wird sie auch zur Verbesserung der Tränensäcke wirksam sein. Ebenso kannst du andere Techniken ausprobieren, indem du diesen Beitrag liest, den wir mit dir teilen: wie man Tränensäcke beseitigt.
3. Ruh dich jeden Tag 8 Stunden aus
Gut zu schlafen, spiegelt sich im Zustand unseres Gesichts wider und daher im Zustand unserer Haut. Wenn wir keinen erholsamen Schlaf haben, ist es sehr häufig, dass sofort Augenringe und Schwellungen um die Augen herum erscheinen.
Mehr Inhalt: Praktische Tipps zur Beseitigung von Augenringen
Aus diesem Grund ist es wesentlich, mindestens 8 Stunden jeden Tag ohne Unterbrechungen zu schlafen, um die Haut, die den Blick einrahmt, zu pflegen.
Ein guter Schlaf trägt dazu bei, dass unsere Haut straffer und strahlender und fester wird, mit weniger Falten und Falten, die in diesem Bereich so charakteristisch sind.
4. Halte eine ausgewogene und gesunde Ernährung ein
Die Ernährung spielt eine Hauptrolle in der Gesundheit unserer Haut, denn zusätzlich zur äußerlichen Pflege mit Produkten und Cremes ist es auch notwendig, unseren Körper von innen zu nähren.
Dank einer gesunden Ernährung können wir Tränensäcke, Augenringe und Ausdrucksfalten verbessern, sodass du dir die Wichtigkeit vorstellen kannst.
Unter den wichtigsten Nährstoffen müssen wir Vitamine wie A, C, E hervorheben, zusammen mit Mineralien, Aminosäuren und Omega-3, die die Zellregeneration fördern und uns helfen, unsere Haut hydratisierter und straffer zu halten.
Einige der Lebensmittel, aus denen du diese Menge an Nährstoffen erhalten kannst, sind:
- Samen und Nüsse.
- Frisches Obst und Gemüse.
- Rotes oder weißes Fleisch, mageres (mit weniger als 10 % Fett).
- Blauer Fisch.
- Olivenöl.
5. Verwende täglich einen Sonnenschutz
Die Sonnenstrahlen gelten als einer der potenziell gefährlichsten externen Einflüsse für unsere Haut.
Ihre Wirkung auf unsere Dermis zeigt sich nicht sofort, aber wie man weise sagt, hat unsere Haut ein Gedächtnis.
Daher werden wir ihre Wirkung nicht sofort bemerken, aber mit der Zeit werden wir feststellen, dass unsere Gewebe schwächer werden, schlaffer und folglich mehr Falten entwickeln.
Ganz zu schweigen von dem Risiko, das es für unsere Gesundheit bedeutet, sich nicht vor den Schäden der Sonnenstrahlen zu schützen, da es Krankheiten wie Hautkrebs verursachen kann.
Daher ist es wichtig, zur Pflege und zum Schutz der Haut um die Augen Cremes zu verwenden, die einen Sonnenschutzfaktor enthalten, der nicht unter LSF 50 + liegt.
Dank der Inhaltsstoffe, die diese Schutzcremes formulieren, können wir die Einwirkungen, die die Sonnenstrahlen auf unser Gewebe ausüben, minimieren, unter anderem die Tendenz zu Trockenheit verringern.
6. Reinige den Bereich täglich, ohne Ausnahmen!
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Wenn wir mit Schmutzresten schlafen können wir jeden Tag schwere Schäden an der Gesichtshaut verursachen, also kannst du dir vorstellen, was das bedeutet, wenn wir Rückstände im Augenbereich hinterlassen, wo die Haut viel dünner ist.
Zu den häufigsten Problemen, die das Schlafen mit Schmutzresten verursachen kann, zählt zunächst die Verdunkelung der Augenringe, weil wir genau die Bildung derselben fördern.
Auf der anderen Seite können die Partikel einiger Kosmetika verhindern, dass unsere Haut gut mit Sauerstoff versorgt wird, was diese Gegend verstopft und die Bildung von Falten begünstigt.
Wenn du deine Dermis jugendlich und frisch erhalten möchtest, ist es essentiell, dass du ein geeignetes Produkt verwendest, um den Schmutz von der Haut zu entfernen, das heißt, einen Gesichtsreiniger, der auch für die Augenpartie geeignet ist.
Wir müssen es jeden Tag ohne Ausnahmen verwenden, und können es gelegentlich auch mit anderen natürlichen Alternativen kombinieren, je nach Hauttyp; du kannst Kokosöl, Mandelöl oder Olivenöl verwenden.
Wenn du bemerkst, dass jeden Tag Probleme in diesem Bereich auftreten und du bestimmte Aspekte deiner Gesichtspflege-Routine ändern musst, zögere nicht und notiere dir die Schritte, die wir dir in diesem Beitrag gezeigt haben und lerne ab heute wie du die Augenpartie pflegen kannst.
Außerdem hast du bereits gesehen, dass es sich um sehr einfache Schritte handelt, die, wie wir dir gezeigt haben, kaum Zeit erfordern, sehr einfach in deine tägliche Schönheitsroutine zu integrieren! Die Pflege dieser Bereich wird keine Ausrede mehr sein!
Was denkst du?