Dein Wecker klingelt. Du stehst aus dem Bett auf, gehst ins Badezimmer und machst das Licht an. Ugh… Du siehst dein Gesicht im Spiegel. Und es ist kein schöner Anblick. Deine Haut sieht schrecklich aus, müde, schlaff, stumpf…
Dieses Bild sehen viele Männer im Spiegel, wenn sie aufwachen. Und das Problem ist, dass viele von ihnen bis weit in den Nachmittag hinein noch wie gerade aus dem Bett aufgestanden aussehen.
Diese müden Augen, dieser stumpfe Teint und das allgemein abgenutzte Aussehen verschwinden nicht von selbst.
Zum Glück kannst du mit einer guten Hautpflegeroutine und diesen praktischen Tipps dein müdes Gesicht kaschieren, bevor du das Haus verlässt.
Peel deine Haut oft
Der müde und matte Teint kann durch die Überansammlung abgestorbener Hautzellen verursacht werden.
Die Entfernung von Hautzellen ist ein natürlicher und notwendiger Prozess. Das Problem entsteht, wenn sich die abgestorbenen Zellen ansammeln und eine Schicht über der neuen Dermis darunter bilden.
Diese Überansammlung kann auch die Poren verstopfen und Akneausbrüche verursachen. Deshalb ist es so notwendig, das Gesicht regelmäßig zu peelen.
Ein Gesichtspeeling hilft dir, die klare und strahlende Haut darunter zu enthüllen, indem es alle Verunreinigungen entfernt, die sie bedecken, einschließlich Fettansammlungen, Bakterien, Schmutz und Schweiß. Wir lieben dieses spezielle Produkt.
Für die besten Ergebnisse verwende das Gesichtspeeling ein paar Mal die Woche nach dem Waschen deines Gesichts. Dann fahre mit deiner üblichen Pflegeroutine fort.
Eine Warnung: Peelen, aber in größeren Abständen, wenn du trockene oder empfindliche Haut hast. In diesem Fall solltest du nur einmal pro Woche oder alle 15 Tage peelen. Auf diese Weise genießt du die Vorteile eines Gesichtspeelings, ohne deinen Teint zu reizen oder auszutrocknen.
Erfrische deine Augen
Hast du jemals jemandem in die Augen geschaut und gedacht: “Wow, die sehen erschöpft aus”? Du möchtest nicht, dass jemand das von dir denkt, oder?
Deshalb kann die Augencreme dir helfen, wenn deine Nacht länger als üblich war. Probiere einige dieser Augenkonturencremes, die besten auf dem Markt.
Das Wichtigste: Wähle eine Creme, die speziell für die empfindliche Haut unter und um deine Augen entwickelt wurde und die maximal hydratisieren kann, wie z.B. die Augenkonturencreme von Nezeni Cosmetics.
Trotzdem, was du gehört hast, die dunkle Pigmentierung unter deinen Augen wird nicht dunkler, wenn du müde bist; sie erscheint nur dunkler, weil die Dermis darüber dehydriert ist und dadurch “dunkle Augenringe” sichtbar werden.
Deshalb ist Feuchtigkeit so wichtig, und es hilft auch, wenn das Produkt die Helligkeit wiederherstellen und die Schwellungen unter den Augen reduzieren kann.
Für die besten Ergebnisse verwende die Creme jede Nacht vor dem Schlafengehen und erneut am Morgen, nachdem du dein Gesicht gewaschen und mit Feuchtigkeit versorgt hast.
Wenn dir das Produkt ausgeht, aber du eine Gurke zur Hand hast, kannst du deine müden Augen schnell kaschieren. Schneide die Gurke in dünne Scheiben und lege sie für 10 Minuten auf deine Augen, sie werden klarer und weniger geschwollen erscheinen.
Danach kannst du mit deiner regulären Gesichtsreinigungsroutine fortfahren.
Verberge das Problem
Eine der effektivsten Methoden, deinem Teint neues Leben einzuhauchen, ist eine energetisierende Gesichtsmaske. Wenn du noch nie eine verwendet hast, wird es dir gefallen.
Eine Maske bedeckt dein Gesicht, trocknet und entfernt alles, was deine Haut unschön macht, bevor sie abgewaschen wird.
Die besten Masken enthalten entgiftende Inhaltsstoffe wie weiße Tonerde, Kaolin oder Aktivkohle und werden durch Vitamine und Antioxidantien ergänzt, die dir einen Energieschub geben.
Du musst eine Maske nur einmal oder zweimal pro Woche verwenden. Du erhältst eine tiefenreinigende Wirkung, die deinen Teint auch straff und erfrischt hinterlässt.
Vergiss nicht, nach dem Abwaschen der Maske eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Hier sind einige der besten Optionen.
Deckt deine Hautpflege die Grundbedürfnisse? Finde es hier heraus.
Hydrier dich gut
Wasser ist dein bester Verbündeter für ein frisches und erholtes Aussehen. Beginne frühmorgens mit einem Glas Wasser mit Zitrone.
Tausche koffeinhaltige Getränke gegen Kräutertee und Wasser aus, um die Dehydration deines Teints zu reduzieren. Du kannst auch in eine kleine Wasserflasche oder Gesichtssprays investieren, um deine Haut an heißen Tagen frisch zu halten.
Verwende nachts eine reichhaltigere Feuchtigkeitscreme für trockene oder normale Haut oder ein feuchtigkeitsspendendes Gel für fettige Haut.
Schlaf mehr (oder besser)
Müde Haut… die offensichtliche Lösung ist mehr Schlaf. Und das könnte dein Problem sein, die meisten Männer sind so beschäftigt und gestresst, dass sie sich wenig Zeit für Erholung und guten Schlaf nehmen.
Aber deine Dermis braucht es. Während des natürlichen Schlafzyklus deines Körpers verjüngt sich deine Haut. Je weniger du schläfst, desto schwieriger wird es für deinen Teint, gesund zu bleiben.
Mehr Schlaf ist toll. Aber ebenso wichtig ist die Qualität dieses Schlafs. Schlafst du gut? Hier sind einige Dinge, die du tun kannst, um sicherzustellen, dass deine Schlafstunden so vorteilhaft wie möglich sind:
- Halte dein Schlafzimmer kühl. Das erleichtert das Einschlafen und das Durchschlafen.
- Ruhige Räume sind die besten. Du wirst einen tiefen und erholsamen Schlaf in einem ruhigen Raum haben. Wenn du in einer stark belebten Gegend wohnst und Ruhe keine Option ist, solltest du die Anschaffung eines Weißgeräuschapparats oder eines Ventilators in Betracht ziehen, der stressige Geräusche übertönt und durch etwas Beruhigenderes ersetzt.
- Begrenze das Licht. Lichtverschmutzung ist ein häufiges Problem für Menschen, die schlecht schlafen. Schließe die Jalousien vollständig, um zu verhindern, dass das Stadtlicht das Schlafzimmer erhellt. Ladegeräte und Haushaltsgeräte können überraschend viel Umgebungslicht ausstrahlen. Schalte sie nachts aus oder decke sie zumindest ab.
- Entspanne dich eine Stunde vor dem Schlafengehen. Die Stunde vor dem Schlafengehen ist entscheidend. Schaue nicht auf Bildschirme, dimme die Beleuchtung im Haus und beginne, dich zu entspannen. Das wird deinem Geist helfen, in einen entspannten Zustand zu kommen, bereit zum Schlafen.
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Zusätzliche Tipps
Trink Wasser! Du hast es schon gehört, aber es reinigt dein System und verhindert, dass geschwollene Augen wieder auftauchen.
Bewahre deine Gesichtscremes im Kühlschrank auf. Kalte Gesichtspflegeprodukte reduzieren die Schwellungen in deinem Gesicht und kaschieren sofort den Effekt eines müden Gesichts. Vergiss nicht, das Etikett zu überprüfen, um weitere Informationen zur Lagerung des Produkts zu erhalten.
Du kannst nicht immer eine großartige Nacht schlafen. Und an manchen Tagen musst du die Müdigkeit ertragen. Aber dein Teint muss darunter nicht leiden.
Setze diese Tipps um – und die besten Hautpflegeprodukte für Männer – um dein Gesicht so gut wie möglich aussehen zu lassen.
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