Der ultimative Leitfaden zur Verbesserung und Vorbeugung von Krähenfüßen

Wenn wir älter werden, haben wir zwei Optionen: Wir können das Glas halb voll oder halb leer sehen, das heißt, wir können diese Phase positiver oder negativer betrachten.

Auf der positiven Seite können wir unzählige Gründe finden, wie die gesammelte Erfahrung oder das Wissen, das aus allem Erlebten resultiert.

Auf der anderen Seite gibt es die Bildung von Falten, die unter diesem positiven Blickwinkel auch als natürlicher Teil des Lebensprozesses verstanden werden können. Natürlich wird das Thema Hautalterung nicht immer aus dieser Perspektive gesehen.

Gegen die Zeit zu kämpfen ist ein verlorener Kampf, aber wir glauben, dass es möglich ist, die Situation unter Kontrolle zu halten und zu verhindern, dass Falten eine große Rolle in unserem Gesicht spielen, insbesondere in bestimmten Bereichen, in denen ihre Präsenz viel häufiger und konstanter ist.

Einer der häufigsten Bereiche, der ins Auge springt, im wahrsten Sinne des Wortes, ist der Bereich des Augenbereichs. In diesem Bereich haben altersbedingte Zeichen aufgrund verschiedener Gründe, einschließlich genetischer Faktoren, eine besondere Bedeutung.

Aber es ist nicht der einzige Faktor, der dazu führt, dass dieser Bereich besonders anfällig ist, denn auch seine eigenen Eigenschaften und Merkmale sind entscheidend.

Die dünne Haut im Augenbereich macht sie automatisch zu einer empfindlichen oder sensiblen Haut, ganz zu schweigen davon, dass es sich um einen besonders trockenen Bereich handelt.

Dies liegt an der geringen Anzahl von Talgdrüsen im Augenbereich. Die Hauptaufgabe dieser Drüsen ist es, den Bereich, in dem sie sich befinden, auf natürliche Weise zu befeuchten.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass dies ein Bereich ist, in dem Bewegung sich ansammelt, was ebenfalls ein natürlicher Faktor ist, der die Wahrscheinlichkeit erhöht, Falten in diesem Bereich zu entwickeln.

Eng verwandt mit dieser natürlichen Bewegung, die sich in diesem Bereich ansammelt, finden wir Mimikfalten, die sich im Augenbereich entwickeln, bis sie zu Krähenfüßen werden.

Dies ist der Name, den die Falten in diesem Bereich aufgrund ihrer charakteristischen Form erhalten haben, und heute haben wir uns entschlossen, mit Ihnen den ultimativen Leitfaden zu teilen, um sie zu bekämpfen: damit Sie endlich Krähenfüße verbessern und verhindern können.

Aber Schritt für Schritt, denn bevor wir diese vorbeugenden Maßnahmen erlernen und die besten Methoden zur Behandlung dieser Falten kennenlernen, haben wir etwas Wichtiges zu erzählen. Klicken Sie einfach auf diesen Text, um mehr zu erfahren: die wirksamsten Augencremes.

Mimikfalten oder Krähenfüße, was sind sie?

Diese erwähnten Falten bilden sich, wenn sich der Muskel, der um die Augen herum zusammenzieht, oder mit anderen Worten, der Muskel, der den Namen orbicularis oculi trägt.

Aufgrund der Kontraktion, die die Muskeln in diesem Bereich erfahren, entstehen diese senkrechten Linien. Normalerweise sind die Gesten, die sie verursachen, Augen zusammenzukneifen oder zu lächeln, etwas, das wir auf natürliche Weise täglich tun.

Da sich die Bewegung im Bereich ansammelt, hängt ihr Auftreten stark von unserer Genetik ab, da sie zwischen dem 20. und 40. Lebensjahr auf der Haut erscheinen; ab dem 30. Lebensjahr ist es sehr häufig, kleine Linien zu sehen, die nicht mehr so leicht verschwinden.

Wenn sie tiefer werden, wird der Umgang mit ihnen etwas komplizierter, daher sollten wir diesem Prozess vorbeugen und spezifische Produkte und geeignete Behandlungen verwenden.

Bei spezifischen Produkten ist der große Gewinner die Augencreme. Wir möchten Sie jedoch an die Hauptgründe erinnern, warum Sie eine Augencreme benötigen, die Sie hier finden: 5 Gründe, warum Sie eine Augencreme benötigen.

Um das Auftreten dieser senkrechten Falten zu verhindern, neben der Verwendung einer Anti-Falten-Creme, können wir auch die folgenden Routinen oder Methoden durchführen. Wir haben sie alle in diesem umfassenden Leitfaden zusammengefasst!

Wirksame Methoden zur Vorbeugung und Beseitigung von Krähenfüßen

Wir haben die effektivsten Pflegehinweise für den Augenbereich zusammengestellt, die Sie hier finden:

1. Vermeiden Sie wiederholte Bewegungen

Wiederholte Gesten, die zu einer stärkeren Faltung der Haut führen, können die Verantwortlichen sein, die Elastin- und Kollagenfasern zu brechen und Falten im Ausdrucksbereich in diesem empfindlichen und somit empfindlichen Bereich zu verursachen.

Wir haben bereits erwähnt, dass einer der Gesten, die wir täglich am häufigsten wiederholen, das Lächeln ist, da wir wahrscheinlich mehrmals am Tag lächeln.

Es ist eine sehr persönliche Geste, da jeder von uns auf unterschiedliche Weise lächelt, jedoch sollten wir nicht aufhören zu lächeln, da dies eine Art ist, unsere Freude auszudrücken.

Auf der anderen Seite können wir andere Gesten unter Kontrolle halten, die ebenso spontan, aber leichter zu kontrollieren sind, wie zum Beispiel das Stirnrunzeln in einer konstanten Weise, das Zusammenkneifen der Augen auf eine gewohnheitsmäßige Weise oder das ständige Zusammenpressen der Lider.

Diese Gesten werden auch dazu beitragen, dass die Elastin- und Kollagenfasern brechen, was die Entstehung vorzeitiger Falten beschleunigt.

Entdecken Sie: Wie ich es geschafft habe, Tränensäcke zu beseitigen und die Augenringe unter den Augen zu beseitigen

2. Verwenden Sie Augencremes

Wir haben auf die Bedeutung dieser präventiven Maßnahme hingewiesen, wiederholen jedoch noch einmal ihre Wichtigkeit in diesem zweiten Punkt, da sie eine der effektivsten und einfachsten Methoden ist, die gleichzeitig zwei Funktionen berücksichtigt: das Auftreten dieser Falten zu minimieren und auf der anderen Seite, sie zu beseitigen oder zumindest zu verbessern, sobald sie bereits vorhanden sind.

Der Schlüssel zu dieser zweiten Empfehlung besteht darin, das richtige kosmetische Produkt zu finden, damit es seine Aufgabe ordnungsgemäß erfüllen kann.

Sie fragen sich vielleicht in diesem Moment, wie wir wissen können, ob ein Produkt für diesen Zweck effektiv ist oder nicht: die Antwort liegt in seinem INCI, das heißt, in seiner Inhaltsstoffliste.

Nicht alle Inhaltsstoffe oder Wirkstoffe haben die gleiche Wirksamkeit, daher möchten wir eine kurze Liste hinzufügen, welche Inhaltsstoffe unbedingt vorhanden sein müssen, unter den ersten Positionen Ihres gewählten Augenprodukts:

• Fucogel: spendet viel Feuchtigkeit und kann Feuchtigkeit in der Haut bewahren.
• Allantoin: Ein weiterer feuchtigkeitsspendender Wirkstoff ist Allantoin, das in der Lage ist, die oberflächliche Hautschicht ständig mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Hyaluronsäure: Füllt die Haut auf, schafft Volumen und verbessert Falten auf eine schnelle, sichere und natürliche Weise. Es ist ein großartiger Inhaltsstoff zur Behandlung von Augenringen.
• Peptide: Erhöhen die Hautelastizität und sind ein wirksamer feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff.
• Vitamine E und C: Große Antioxidantien, die die Kollagenfasern schützen und den Bereich frei von Schäden halten.

Durch die Verwendung eines kosmetischen Produkts, das diese Inhaltsstoffe sowohl morgens als auch abends enthält, stellen wir sicher, dass wir erstaunliche Ergebnisse erzielen und gleichzeitig unsere Haut maximal schonen.

In diesem Link, den wir Ihnen unten zur Verfügung stellen, finden Sie Cremes, die diese Anforderungen erfüllen und entscheidend sein werden, um diese charakteristischen Falten zu verbessern: beste Creme für Krähenfüße bei Männern.

3. Schlafen Sie auf dem Rücken

Gut auszuruhen, täglich, ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, eine strahlende, weiche und glatte Haut zu erhalten. Ironischerweise kann jedoch die Art und Weise, wie wir schlafen, eine der Hauptursachen für das Entstehen dieser Falten sein.

Während wir schlafen, wenn wir unser Gesicht auf das Kissen legen, ziehen wir manchmal unbewusst die Haut, wodurch die Wahrscheinlichkeit steigt, dass Falten entstehen.

Wir sind uns bewusst, dass es schwierig ist, die Schlafposition zu kontrollieren, aber zumindest in den ersten Stunden des Schlafs können wir versuchen, auf diese Weise zu ruhen, da beim Schlafen auf dem Rücken die Haut nirgends aufliegt.

Eine andere Option, die uns auch hilft, das Haar weniger kraus zu machen, ist die Verwendung eines Satin- oder Seidenkissens. Auf diese Weise wird die Haut weniger gedehnt und bietet weniger Widerstand, wenn sie über das Kissen gleitet.

4. Verwenden Sie täglich einen Sonnenschutz mit SPF 50+

Eines der ersten präventiven Maßnahmen, die wir unbedingt in unsere tägliche Routine integrieren sollten, ist die Verwendung eines Sonnenschutzes, da dieser unerlässlich ist, um vorzeitige Hautalterung zu kontrollieren und die Schäden durch ultraviolette Strahlen zu verringern oder zu reduzieren.

Wir empfehlen, dass er mindestens SPF 50+ hat und sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlen schützt. Es ist auch wichtig, täglich eine Sonnenbrille zu tragen, wenn Sie nach draußen gehen, da dies auch hilft, uns vor den Sonnenstrahlen zu schützen.

Vergessen Sie nicht, regelmäßig Ihre Sehkraft überprüfen zu lassen, damit Sie nicht ständig die Augen zusammenkneifen müssen, um besser zu sehen, und vermeiden Sie so diese Bewegung, die für die Bildung dieser Falten verantwortlich ist.

5. Peelen Sie regelmäßig die Haut

Eine weitere präventive Maßnahme, die sehr wichtig ist, damit sich unsere Haut und unsere Zellen regenerieren, ist die Gesichtsexfoliation.

Neben einem wesentlichen Schritt in unserer Gesichtspflege-Routine, hilft es auch, die Qualität unserer Haut zu verbessern, indem es die bereits vorhandenen Falten im Bereich behandelt.

Durch das Peeling entfernen wir tote Hautzellen, die sich normalerweise in der obersten Schicht unserer Haut, der Epidermis, befinden.

6. Nehmen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, in Ihre Ernährung auf

Wie man so schön sagt: Wir sind, was wir essen, daher kann man sagen, dass die Qualität der Lebensmittel, die wir täglich zu uns nehmen, ziemlich wichtig ist, nicht wahr?.

Daher wird empfohlen, Obst und Gemüse, das reich an Antioxidantien ist, wie Zitrusfrüchte, Beeren oder buntes Gemüse zu essen.

Diese Empfehlung ist nicht nur eine ästhetische Pflege, sondern auch grundlegend, um unser Immunsystem zu schützen und die Funktionsweise unseres Körpers zu verbessern.

Zusammenfassend ist ein gesunder Lebensstil in vielerlei Hinsicht hilfreich, sowohl in Bezug auf Schönheit als auch auf Gesundheit.

7. Einige ästhetische Behandlungen, die helfen können: Peelings, Microneedling, Laser oder Botox

Diese letzte Option nutzen wir gelegentlich, um die bereits ausgeprägteren, tieferen Krähenfüße zu verbessern.

In diesem Fall ist es unerlässlich, einen Dermatologen aufzusuchen, und Sie können sich für verschiedene Optionen entscheiden: von einem Peeling bis hin zu Laserbehandlungen, Botox oder Microneedling.

Gesichtspeeling

Wenn Sie noch nie eine dieser Behandlungen durchgeführt haben, können Sie mit etwas Sanftem beginnen, wie einem Gesichtspeeling; es handelt sich um ein viel tieferes Peeling, das in der Praxis eines Experten auf diesem Gebiet durchgeführt wird, unter Verwendung einer viel höheren Säurekonzentration (normalerweise zwischen 20 und 70%).

Der Vorteil dieser Behandlung ist, dass großartige Ergebnisse in sehr kurzer Zeit erzielt werden, da Glykolsäure die Hautregeneration und Kollagenbildung fördert, wodurch wir eine höhere Dichte erreichen.

Unter den Peelings ist diese Säure die beliebteste, aber auch andere Arten von Säuren können gewählt werden, abhängig vom Hauttyp, der Spezialist sollte Ihnen raten, welches das sicherste ist, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben.

Laser

Wenn wir uns für diese Option entscheiden, müssen wir bedenken, dass diese Behandlung darin besteht, kleine Verletzungen zu erzeugen, umnuestra piel en la Schaffung von Kollagen, was dazu führt, dass unser Gewebe daran arbeitet, diese Mikroverletzungen zu reparieren und somit eine größere Menge an Kollagen zu erzeugen.

Es gibt verschiedene Arten von Lasern, aber der Fraxel 1550 ist einer der bekanntesten.

Botox

Eine weitere Alternative, auf die wir zurückgreifen können, um Krähenfüße deutlich zu verbessern, ist die Verwendung von Botox.

Neben der Unterstützung zur Verbesserung bereits vorhandener und ausgeprägter Falten wird es auch eine wirksame Präventivmaßnahme sein. Das Verfahren ist ziemlich einfach und es können Ergebnisse erzielt werden, die etwa 3 bis 4 Monate anhalten.

Die Verwendung von Nadeln bei dieser Behandlung kann uns nicht immer zusagen, aber wenn dies bei dir der Fall ist und du Angst vor Nadeln hast, kannst du auch die topische Anwendung von Botulinumtoxin wählen, da die gleichen Ergebnisse erzielt werden können, jedoch ohne Schmerzen ertragen zu müssen.

Wir müssen jedoch sehr vorsichtig mit der Verwendung von Botox sein, da es ziemlich signifikante Nebenwirkungen hat, blaue Flecken oder Schwellungen können auftreten.

Im Falle von Botulinumtoxin wird es bei schwangeren Frauen nicht empfohlen; es wird auch nicht empfohlen in Fällen, in denen eine Gesichtslähmung aufgetreten ist, bis die Effekte verschwunden sind.

Um großartige Ergebnisse zu erzielen, wird empfohlen, einen qualifizierten Fachmann aufzusuchen, der diese Art von Behandlungen sicher und respektvoll durchführen kann.

Probier das Microneedling aus

In der Praxis eines Spezialisten kannst du verschiedene Verfahren ausprobieren, wie diese Technik, die als Microneedling bekannt ist und daraus besteht, kleine Verletzungen zu verursachen, die die Schaffung von Kollagen in der Haut stimulieren, was die Bildung von Krähenfüßen minimiert.

Jetzt, da du diesen ultimativen Leitfaden zur Verbesserung und Prävention von Krähenfüßen zur Hand hast, ist es am besten, deinen Dermatologen zu konsultieren, um dich über die wirksamste Behandlung für deinen Hauttyp zu beraten, da die Art der Behandlung immer auf die spezifischen Bedürfnisse jeder Haut abgestimmt werden sollte.

Unser abschließender Rat oder unsere Empfehlung ist, dass du dich nicht darauf fixieren solltest, diesen Bereich völlig glatt aussehen zu lassen, da es sich um einen Bereich handelt, in dem wir immer auf natürliche Weise einige Falten haben werden.

Es ist jedoch kein Verbrechen, den Aussehen der Augenpartie verbessern zu wollen! Vergiss nicht, dass präventive Behandlungen deine besten Verbündeten sein werden!