la salud de las células y previniendo el envejecimiento prematuro.
Pros:
- Alta protección UV.
- Se absorbe rápidamente.
- Textura ligera y mate.
- Muy resistente al agua.
Contras:
- Utiliza filtros químicos.
- Puede causar irritación en pieles sensibles.
nuestros tejidos de los riesgos que comprenden los daños celulares.
Um es zu verwenden, teilen wir noch einmal die Schritte, die die Marke angibt:
1. Wir tragen es täglich auf und wiederholen die Anwendung alle zwei Stunden nach dem Baden, sobald wir uns abgetrocknet haben oder Sport treiben.
2. Wir sollten es in großzügiger Menge direkt vor der Sonnenexposition auftragen. Wenn du wenig aufträgst, bedenke, dass sich die Schutzstufen gegen die Sonnenstrahlen verringern.
Dieses Produkt ist auch in einer Farboption erhältlich, die sehr nützlich ist, um sofort einen frischen Teint zu erzielen.
Vorteile:
- Hinterlässt einen sehr schönen Teint auf der Haut, ohne weiße Rückstände.
- Funktioniert gut bei Mischhaut und fettiger Haut.
- Spendet viel Feuchtigkeit.
Nachteile:
- Enthält weniger empfohlene chemische Filter.
- Die Flüssigkeit dieses Sonnenschutzmittels fühlt sich nach dem Auftragen etwas ölig an.
- Zieht nicht so schnell ein wie von der Marke angegeben, um gut in die Haut einzudringen, muss man das Produkt eine Weile auf dem Gesicht einarbeiten.
- Es wird nicht empfohlen, es in warmen Klimazonen zu verwenden, da du ein fettiges Gefühl auf der Haut bemerken könntest.
Sonnenschutz: alles, was du wissen musst
Um den besten Sonnenschutz für deine Haut auszuwählen, ist es wichtig, dass du dich mit diesen Schlüsselfaktoren vertraut machst, bevor du dich für eine bestimmte Marke entscheidest:
Sonnenfilter
Diese Produkte können nach den enthaltenen Sonnenfiltern eingeteilt werden. Titandioxid und Zinkoxid sind minerale oder physikalische Filter, die die Strahlen von der Haut reflektieren; während Octocrylen, Octisalate oder Avobenzon zu den chemischen Filtern gehören und die Strahlung absorbieren, um ihren Schaden zu minimieren.
Der Unterschied zwischen ihnen geht über ihre Art, vor UV-Strahlen zu schützen, hinaus, da chemische Filter einerseits reizender sind und andererseits das endokrine System beeinträchtigen können, was zu Fehlfunktionen des Körpers führen kann.
Ähnlich ist es mit den Nanopartikeln der mineralischen Filter, die über die Epidermis hinaus in den Körper eindringen und Probleme verursachen können. Daher ist es am klügsten, sich für einen nicht-nano-mineralischen Schutz zu entscheiden.
Breitbandschutz
Es ist wichtig, dass das Produkt, das du zum Schutz deiner Haut verwendest, sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlen schützt. Solche Sonnenschutzcremes werden als “Breitbandschutz” bezeichnet, um jegliche altersbedingten oder hautverbrennungsbedingten Schäden zu verhindern.
Letztendlich sendet die Sonne sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen aus, die nicht nur Hautkrebs verursachen können, sondern auch Sonnenflecken, Falten, verhärtete Haut und mehr.
Die ultraviolette Strahlung führt zu DNA-Schäden in den Hautzellen und reaktiven Sauerstoffspezies, was das Krebsrisiko für die Haut erhöht.
SPF-Bewertung
Dermatologen empfehlen die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit einem SPF-Wert von 50 oder höher. SPF steht für Sun Protection Factor und bezieht sich auf den Schutz, den es gegen eine bestimmte Art von ultravioletter Strahlung, speziell UVB, bietet.
Kein Filter kann zu 100 % vor Sonnenstrahlen schützen, und es bleibt ein Risiko für Sonnenbrand.
Es gibt andere Faktoren, die das Risiko von Sonnenbrand beeinflussen, einschließlich der Tageszeit, zu der du dich dem Sonnenlicht aussetzt, wo du dich geografisch auf der Welt befindest, ob du genug Wasser trinkst und ob du von Natur aus empfindliche Haut hast.
Trotzdem, unabhängig von deiner Haut solltest du sie immer schützen.
Wasserfestigkeit
Kein Sonnenschutzprodukt kann nach einer halben Stunde Schwimmen im Meer oder Pool unbeschadet bleiben, aber einige halten besser als andere.
Deshalb solltest du, wenn du an den Strand oder Pool gehst, eine wasserfeste Sonnencreme verwenden. Ein Sonnenschutzmittel gilt als wasserfest, wenn es seinen SPF-Schutz 40 Minuten lang im Wasser oder bei Schwitzen aufrechterhält.
Einige Hersteller übertreffen diese Erwartungen und bieten bis zu 80 Minuten an, was als sehr wasserfest gilt.
Fakt ist, dass es egal ist, wie lange du im Wasser bleibst und wie wasserfest deine Sonnencreme ist, du musst eine neue Schicht Creme auftragen, sobald du aus dem Wasser kommst und dich abtrocknest. Ohne Ausreden.
Feuchtigkeit
Trockene Haut benötigt Feuchtigkeit, daher verwende eine mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Glycerin und Pflanzenölen.
Offensichtlich sind nicht alle Sonnenschutzmittel mit diesen Vorteilen formuliert, obwohl du natürlich eine Vielzahl von Optionen finden wirst, die mindestens zwei oder drei enthalten.
Biologisch abbaubar
Die Korallenriffe der Welt werden beispiellos durch den Klimawandel, den Anstieg des Säuregehalts der Ozeane, Plastikmüll und Erosion angegriffen.
Es stellt sich heraus, dass sie auch einem unerwarteten, aber signifikanten Angriff durch die in Sonnenschutzmitteln enthaltenen Chemikalien ausgesetzt sind.
Viele von ihnen enthalten die Chemikalien Oxybenzon und Octinoxat, die die Bleichung der Korallen verschlimmern und sie anfälliger für Infektionen machen können.
Diese Chemikalien können auch DNA-Schäden an Korallen verursachen (Korallen sind schließlich Lebewesen) und Wachstumsanomalien hervorrufen.
Einige Touristenorte haben den Verkauf von Sonnenschutzmitteln, die diese Chemikalien enthalten, verboten. Und viele Hersteller haben begonnen, sie aus ihren Formulierungen zu entfernen, was als biologisch abbaubar bezeichnet wird.
Es ist zum Wohle aller, insbesondere der zukünftigen Generationen, dass wir so bald wie möglich beginnen, rifffreundliche Sonnenschutzmittel zu verwenden.
Schädliche Inhaltsstoffe
Unser Hauptziel sollte sein, unsere Haut zu schützen, aber natürlich nicht auf Kosten unserer Gesundheit. In diesen Arten von Kosmetika werden manchmal sehr fragwürdige Bestandteile enthalten, die unseren Körper auf schädliche Weise beeinflussen. Daher möchten wir eine Liste der Inhaltsstoffe aufnehmen, die du vermeiden solltest.
Auf diese Weise schützt du deine Haut immer auf eine gesunde Weise:
- Cinoxat: Berichten zufolge macht es die Haut empfindlicher.
- Dioxybenzon: bekannt dafür, Toxizität auf der Haut zu zeigen.
- Oxybenzon: verursacht Ekzem-ähnliche Reaktionen, die sich über die exponierten Bereiche hinaus ausbreiten können, je länger man sich in der Sonne aufhält.
- PABA: eine häufig als Farbstoff verwendete Zutat, die UVB-Strahlen absorbiert und allergische Reaktionen und Flecken auf der Kleidung verursacht.
- Parabene: Konservierungsstoffe im Sonnenschutzmittel werden mit verschiedenen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht.
Sei sehr vorsichtig mit der Verwendung eines abgelaufenen Produkts, einer der Hauptursachen für Sonnenbrände. Die meisten Sonnenschutzmittel haben eine Haltbarkeit von zwei bis drei Jahren. Aufgrund ihrer instabilen Natur sollten jedoch geöffnete Verpackungen, die länger als ein Jahr geöffnet sind, entsorgt werden.
Außerdem, wenn das Verfallsdatum erreicht ist oder wenn die Sonnencreme Sonnenlicht oder hohen Temperaturen ausgesetzt war, ist es wahrscheinlich, dass sie nicht mehr so wirksam ist wie vorher.
Das Gleiche gilt, wenn man es mit anderen Produkten mischt. Das Mischen mit Lotionen, Cremes oder anderen Hautpflegeprodukten kann die aktiven Inhaltsstoffe verdünnen und den SPF auf einen Wert unter dem, was auf dem Etikett angegeben ist, senken.
Wie man Sonnenschutz fürs Gesicht aufträgt
Die Creme schnell auftragen und weglaufen? Für viele ist diese Routine die tägliche Norm. Es ist wichtig sicherzustellen, dass du sie richtig aufträgst, bevor du das Haus verlässt.
Wenn du genau wissen willst, wie du Sonnenschutz auf das Gesicht aufträgst, befolge aufmerksam die folgenden Schritte:
- Ein Breitband-Sonnenschutzmittel sollte der letzte Schritt in deiner Hautpflegeroutine sein, also solltest du die Feuchtigkeitscreme und jede andere Behandlung vorher auftragen.
- Verwende die Menge eines Esslöffels (ungefähr 15 ml) Sonnenschutzmittel nur für Gesicht und Hals.
- Trage den Sonnenschutz sanft über das gesamte Gesicht auf, nachdem die Feuchtigkeitscreme getrocknet ist. Vergiss nicht die oft vergessenen Stellen wie Ohren oder Haaransatz.
- Nach dem Auftragen der Sonnencreme warte mindestens 15 Minuten, bevor du nach draußen gehst, damit sie angemessen in die Haut einziehen kann.
- Wenn du mehrere Stunden in der Sonne bleibst, trage sie alle zwei Stunden erneut auf oder sofort nach dem Schwimmen oder Sport treiben.
- Verwende sie ohne Ausreden jeden Tag, auch an bewölkten Tagen. Der größte Teil der Sonneneinstrahlung erfolgt bei alltäglichen Aktivitäten, was bedeutet, dass wenn du viel Zeit beim Fahren oder Arbeiten hinter einem Fenster verbringst, du sie auch auftragen solltest.
Jetzt kennst du die Eigenschaften dieser unverzichtbaren Produkte für unsere Gesundheit und unsere Haut besser, die wir in unsere tägliche Routine integrieren sollten. Außerdem kennst du auch viel besser welche die besten Sonnenschutzmittel für Männer sind, so dass du heute eine geeignete Creme auswählen kannst!
Was denkst du?